インスタを便利に・快適に使う上で「設定」は欠かせない機能です。ただ使い慣れていない人にとっては、いざ設定画面を開こうとしても、どこからアクセスできるのか分からないこともあるでしょう。
本記事では、スマホのアプリやパソコンのブラウザからインスタの設定画面を開く方法を画像付きで解説。さらに設定画面からできることをざっくり紹介します。
インスタの設定画面を開く方法
インスタの設定画面の開き方は、スマホのアプリ版と、パソコンのブラウザ版で操作方法が異なります。
それぞれ端末別に分けて解説します。
iOS・Android版アプリでインスタの設定画面を開く
iPhoneやiPad、Androidスマホで使えるインスタグラムアプリから設定画面を開く方法を紹介します。
画像はiOS版インスタアプリを使用していますが、Android版アプリでも操作手順は変わりません。

プロフィール画面で右上のメニューボタンをタップ

「設定とプライバシー」を選択する
画面右下にある自分のアイコンをタップして、プロフィール画面を表示させます。続いて画面右上のメニューボタン
を押し、[設定とプライバシー]を選択すればOKです。
設定画面が開く
インスタの設定画面に遷移できます。
PC版のインスタ(ブラウザ)で設定画面を開く
PC(パソコン)版のインスタは、SafariやChromeなどのブラウザからInstagramにアクセスすることで利用できます。

プロフィール画面に切り替えて、設定ボタンをクリック
Instagramを開いて自分のアカウントにログインしたら、左横にあるメニューから[プロフィール]をクリックして、プロフィール画面を表示します。
右上に設定ボタン
があるので、そのボタンを押してください。
ポップアップ表示から[設定とプライバシー]を選択しましょう。

設定画面が開く
これで設定画面にアクセスできます。
インスタの設定画面でできること
インスタの設定画面からおこなえることをざっくりとまとめました。
アカウントセンター


アカウントセンターはインスタ設定画面の一番上に表示されており、タップするとMetaの「アカウントセンター」ページに遷移します。
主に以下の設定が可能です。
- 他のアカウント追加(Instagram/Facebook)
- インスタとFacebookのアカウント連携設定(コネクテッドエクスぺリエンス)
- 「個人の情報」の確認・変更
- アカウントの利用解除(一時停止)/アカウント削除
- パスワードの変更
- 2段階認証設定
- 広告表示の設定
- 「Meta Pay」(Facebook、Instagram、Messenger上で使える決済サービス)の設定
他のアカウント追加、不要なアカウントの削除、個人情報やパスワードの変更など、アカウントに関する基本的な設定がおこなえるイメージです。インスタだけでなくFacebookも含めたMeta全体のコネクテッドエクぺリエンス、アカウント設定を管理できます。
インスタのプッシュ通知設定や利用時間の管理

設定画面にある「お知らせ」と「利用時間」では、次の設定が可能です。

プッシュ通知設定がおこなえる「お知らせ」画面

いいね!やコメントなど機能ごとに通知の有無を選べる
設定画面の「お知らせ」では、Instagramアプリのプッシュ通知の有無を選択できます。自分の投稿への「いいね!」やコメント、ダイレクトメッセージ(DM)、フォローされたときなどに、iPhoneやAndroidスマホのロック画面・ホーム画面に表示したり、着信音・バイブレーションなどで即座に知らせたりしてくれます。
通知がうるさいと思った時は、「すべて停止」や機能ごとに通知のオン・オフもおこなえます。

1日の平均利用時間をグラフで確認できる

一定時間使うとアプリを終了するよう通知してくれる機能
また「利用時間」の項目では、自分がインスタを1日平均でどのくらいの時間開いているかをグラフで確認できます。
休憩のリマインダーを設定したり、1日の利用時間を設定して決められた時間にアプリを閉じるようにリマインダーを送信したりする機能も付いています。ついついインスタを長時間見てしまう習慣を変えたい人におすすめです。
自分が投稿するコンテンツに関する公開範囲設定

公開範囲の設定

非公開アカウントへの切り替え

親しい友達リストの編集
自分で投稿するコンテンツを、どの範囲まで公開するか設定できます。
承認したアカウント以外には、自分の投稿やストーリーを見られたくない人におすすめの設定です。
ただし、ブロックの操作には注意が必要です。ブロック自体は簡単にできますが、相手があなたのプロフィールページを表示させれば、ブロックしていることがバレてしまう可能性が高いので、操作は慎重におこないましょう。
自分のインスタに表示されるコンテンツをカスタマイズ

お気に入りリスト

ミュート済みのアカウント一覧
自分のインスタに表示されるコンテンツについて、設定画面から一部自分でカスタマイズすることができます。
- 「お気に入り」リストの編集
- 「ミュート済み」アカウントの一覧表示
- 「おすすめ」に表示されるコンテンツの設定
- 他人の投稿についた「いいね!」数を非表示にする
自分が特に見逃したくないアカウントを「お気に入り」に追加し、反対に見たくない・興味のないコンテンツなどはできる限り表示されないように設定しましょう。
いずれの設定をしても相手にバレることはないので安心してください。
他人があなたとやりとりできる方法を制限/許可
他人とインスタ経由でやりとりするには、DMやコメントなどさまざまな手段があります。ただ、なかには「特定の相手からの連絡を遮断したい」「知らない人からのメッセージは受け取りたくない」というケースもあるでしょう。

フォロワー以外からのメッセージリクエストを受信拒否する

タグ付け・メンションできる人の設定
設定画面からは、他人があなたとやりとりできる方法を一部制限したり、反対に許可したりといった管理がおこなえます。
- メッセージリクエストの受信拒否設定
- ストーリーズへ返信できる人を設定
- アクティビティのステータス(DM画面の緑の丸)を非表示にする
- タグ付け・メンションができる人を設定
- コメントをブロックしたアカウントの一覧表示
- シェア・リミックスに関する許可設定
- アカウントを「制限」した人の一覧表示
- 不適切な言葉や見たくないフレーズなどの非表示設定 など
これらの設定をしておくことで、他人との望まないやりとりや予期せぬトラブルなどから自分の身を守ることができます。
その他の設定
その他、以下の設定ができることも知っておくと便利です。
- アーカイブとダウンロードに関する設定
- Instagramアプリの言語設定
- データ使用状況の設定(高画質モードへの切り替え)
- ペアレンタルコントロール
- 「アカウントの種類とツール」設定(プロアカウントへの切り替えなど)
- 注文と支払い設定(インスタでのショッピング)
- 複数アカウント(サブ垢)の追加
- アカウントからのログアウト


インスタライブをアーカイブに保存する設定をオンにしておかないと、配信後アーカイブに保存できない
たとえば、インスタライブを自動で「アーカイブ」に保存する設定をオンにしておかないと、配信したライブがアーカイブに残らず、復元することもできなくなってしまいます。ライブ配信前に設定を確認しておく必要があります。