【インスタグラム】アカウントを一時停止する方法　相手にどう見えるか、再開（復活）の手順も解説

“事情があってインスタから少し離れたい” “退会するほどではないけどインスタに疲れた” といったときに有効なのが、Instagramの「アカウント一時停止」です。自分のアカウントを完全に削除することなく、一時的に存在を消すことができ、好きなタイミングでインスタグラムを再開できます。

本記事では、Instagramのアカウント一時停止とはどんな機能なのか、また一時停止する方法や再開の手順について解説します。

Instagramのアカウント一時停止とは？

インスタグラムにおける「アカウント一時停止」とは、一定期間だけインスタグラム上からアカウントの存在を消すことができる機能です。アカウントを一時停止すると、自分のプロフィール、投稿、コメント、いいね！が非表示になります。インスタグラム自体を退会して、アカウントを即時消滅させる「アカウント削除」とは異なります。

一時停止の設定は1週間に1回しかおこなえませんが、好きなときにアカウントを元通りに復活させられるので、一時的にアカウントを無かったことにするには便利な機能でしょう。

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一時停止中は相手からどう見える？ プロフィールやDMの変化

左:相手がアカウントを検索しようとしても検索できない右:プロフィールページもなくなっている

上の画像のように、アカウントを再開するまでは、誰かにアカウント名を検索されてもヒットしません。また、ダイレクトメッセージ（DM）上でもプロフィールアイコン写真が消えている、あるいはスレッド自体が消えているため、メッセージのやりとりはできません。

DMを辿ってプロフィールページを開いたとしても、右の画像のようにアカウントが存在しないことになっており、相手からは「アカウントが削除された」と思われる可能性が高いでしょう。

Instagramアカウントを一時停止する方法

インスタグラムのアカウント一時停止は、アプリ版からはできません。SafariやChromeなどのブラウザからWeb版インスタグラムにアクセスし、設定をおこなっていきます。

1. ブラウザでインスタにアクセスしてログイン

SafariやChromeなどのブラウザからWeb版インスタグラムにアクセス。ログイン情報入力画面が表示されたら、ユーザーネーム（電話番号・メールアドレス）とパスワードを入力し、［ログイン］をタップします。

2段階認証を設定している場合、次の画面でセキュリティコードが求められます。電話番号などでコードを取得し、2段階認証をおこなってください。

2. プロフィール編集画面から一時停止ボタンをタップする

ログインすると、自分のプロフィールページが表示されます。［プロフィールを編集］を開き、画面をスクロールして［アカウントを一時的に停止する］をタップします。

3. 画面表示に従って一時停止設定を完了させる

アカウントを停止する理由を、下に表示されるフォームから1つ選び、一時停止するアカウントのパスワードを入力後、［アカウントの一時的な停止］をタップします。

一時停止についてもう一度確認されるので［はい］を選ぶと、Web版インスタグラムのログイン画面に戻ります。これで、アカウントの一時停止は完了です。

なお、アカウントの一時停止は1週間に1回しかできません。

一時停止からインスタアカウントを再開させる方法

一時停止中のInstagramアカウントの再開は、アプリ版インスタグラムからでも簡単におこなえます。もちろん、PCからWeb版インスタグラムで復活させることも可能です。

インスタアプリ（またはWeb版インスタグラム）を開き、ログイン画面が表示されたら、ユーザーネーム（電話番号/メールアドレス）とパスワードを入力して［ログイン］してください。

すぐに自分のアカウントが再開され、一時停止前の元の状態に戻っているはずです。