インスタグラムのアカウント「一時停止」とは？ やり方や復活方法、停止期間など

事情があってインスタから少し離れたい、退会するほどではないけどインスタに疲れたといったときに有効なのが、Instagramアカウントの「一時停止」です。自分のアカウントを完全に削除することなく、一時的に存在を消すことができ、好きなタイミングでインスタグラムを再開できます。

本記事では、Instagramのアカウント一時停止とはどんな機能なのか、一時停止する方法や復活（再開）の手順を紹介。一時停止中の他ユーザーからの見え方も解説しています。

Instagramアカウントの「一時停止」とは？

インスタグラムにおけるアカウント一時停止とは、一定期間だけInstagram上からアカウントの存在を消すことができる機能です。

アカウントを一時停止すると、自分のプロフィール、投稿、コメント、いいね!が非表示になります。インスタグラム自体を退会してアカウントを消滅させる「アカウント削除」とは異なります。

一時停止の設定は1週間に1回しかおこなえませんが、好きなときにアカウントを元通りに復活させられます。完全にアカウントを消すほどではないけれど、しばらくインスタから離れたいといったときに重宝するでしょう。

インスタグラムでアカウントを一時停止する方法

インスタグラムのアカウント一時停止は、アプリからは実行できません。SafariやChromeなどのブラウザからWeb版インスタグラムにアクセスし、設定をおこなっていきます。

1ブラウザでウェブ版Instagramにアクセスしてログイン

SafariやChromeなどのブラウザからウェブ版Instagramにアクセスします。

ログイン情報の入力画面が表示されたら、ユーザーネーム（電話番号・メールアドレス）とパスワードを入力し、［ログイン］をタップします。「ログイン情報を保存しますか？」と表示されますが、［後で］を選んでも問題ありません。

2段階認証を設定している場合、次の画面でセキュリティコードが求められます。電話番号などでコードを取得し、2段階認証をおこなってください。

2プロフィール編集画面を開き、「アカウントを一時的に停止する」をタップ

インスタにログインしたら、画面右下のアイコンマークをタップして自分のプロフィールページを表示します。

続いて［プロフィールを編集］を開き、画面をスクロールして［アカウントを一時的に停止する］を選択してください。

3一時停止する理由とパスワードを入力し、設定を完了させる

アカウントを停止する理由を下に表示されるフォームから1つ選び、一時停止するアカウントのパスワードを入力します。問題なければ、［アカウントの一時的な停止］をタップし、［はい］を選択してください。

これでアカウントの一時停止は完了です。前述のとおり、アカウントの一時停止は1週間に1回しかできません。

4Instagramアプリを開くとログアウトされた状態になっている

Instagramアプリを開くと、一時停止にしたアカウントから自動的にログアウトされています。アカウントの一時停止では相手だけでなく自分も、自身のアカウントが見られなくなります。

一時停止からInstagramアカウントを復活（再開）させる方法

一時停止しているアカウントの再開は、Instagramアプリから簡単におこなえます。もちろん、PCやスマホのブラウザからウェブ版Instagram経由で復活させることも可能です。

ただし、アカウント停止直後の数時間は制限により再開の操作がおこなえないようです。その場合、翌日以降に試してみてください。

Instagramアプリ（またはウェブ版Instagram）を開き、ログイン画面が表示されたら、ユーザーネーム（または電話番号/メールアドレス）とパスワードを入力して［ログイン］してください。

ログインに成功すると即座に自分のアカウントが再開され、一時停止前の元の状態に戻っているはずです。

一時停止中は相手からどのように見えているのか？

インスタでアカウントを一時停止にすると、その期間に相手側にはどのような影響が及ぶのかについてまとめました。

プロフィールを表示できなくなる

アカウント一時停止中は、誰かにアカウントを検索されても、プロフィール画面で「ユーザーが見つかりませんでした」と表示されます。あなたのこれまでの投稿やフォロー／フォロワー数などもすべて消えている状態です。

「アカウントを消したのかな？」「ブロックされているかも？」などと相手側に余計な詮索をされる可能性はあります。

一時停止中に送ったDMは届かない

アカウントを一時停止している間に送られてきたダイレクトメッセージは受信しません。そのため、相手側のDMチャット画面では、送信したメッセージに既読がつきません。

また、一時停止を解除した後であっても、停止中に送られていたはずのメッセージは遡って受け取れない仕様です。

ウェブ版Instagramからも一時停止中のアカウントにはアクセスできない

ウェブ上では、「https://www.instagram.com/○○○○○（ユーザーネーム）」がプロフィールのURLとなっています。これを利用してウェブ版Instagramからアカウントページを開こうとしても、「このページはご利用いただけません」と表示されます。

あなたがアカウントを一時停止している間は、アプリからもウェブからもアカウントにはアクセスできないというわけです。なお、プロフィールURLの使い方は下記記事で解説しています。