インスタグラムのパスワードを忘れた? 変更・リセットする再設定方法と注意点

インスタグラムのパスワードを忘れた? 変更・リセットする再設定方法と注意点

Instagramにログインしようとして、登録したパスワードを忘れてしまっていることに気付く人も少なくないはずです。またインスタに限らず、LINEやFacebookといった“SNSアカウントの乗っ取り”でよくある原因と考えられているのが、同一パスワードの使いまわし。心当たりがあるなら、パスワード変更で対策をしておきましょう。

本記事では、インスタグラムのパスワードを忘れたときの対処法(再ログイン)はもちろん、登録済みパスワードの変更・リセット(再設定)のやり方について解説します。なお、パスワードの確認はインスタの仕様上できず、変更・リセットが必要です。

インスタのパスワードを忘れた? まずは再ログインしよう

インスタグラムのパスワードを忘れてしまった場合、登録済みメールアドレス宛てに届くログインリンクを利用すれば、簡単に再ログインができます。再ログイン後は、パスワードを新しいものに変更しておきましょう(パスワード変更の手順は後述)。

iOS版アプリでFacebook連携していない場合

iOS版Instagramアプリを利用中で、Facebook連携をしていない場合の再ログイン方法です。

1ログイン画面からログインリンクを入手する

インスタのパスワード忘れた? まずは再ログインしよう インスタのパスワード忘れた? まずは再ログインしよう

iOS版Instagramアプリのログイン画面で、[パスワードを忘れた場合]をタップします。

続いて、ユーザーネームあるいは電話番号を入力します。

2電話番号にログインコードが届くケース

インスタのパスワード忘れた? まずは再ログインしよう インスタのパスワード忘れた? まずは再ログインしよう インスタのパスワード忘れた? まずは再ログインしよう

SMS宛てに届いたログインコードでかんたんログイン

事前に電話番号を登録していれば、タブを「電話番号」に切り替え、電話番号でログイン可能です。

登録済みの電話番号宛てにSMSでログインコードが届くので、このコードをインスタの画面で入力すればログインができます。なお、複数アカウントを同じ電話番号で作成している場合、どのアカウントにログインするかを選んでください。

3メールアドレスにログインリンクが届くケース

インスタのパスワード忘れた? まずは再ログインしよう インスタのパスワード忘れた? まずは再ログインしよう

ユーザーネームを入力すると、Instagramに登録しているメールアドレスをログインリンクの送信先として選択できます。インスタグラムから届いたメール本文で[○○としてログイン]のボタンを押せば、簡単にログインが成功するはずです。

二段階認証を設定している場合は、認証コードの入力が求められるので、SMS宛てに届いたコードを入力してください。メールに記載された[パスワードの再設定]を押し、パスワードをリセットすることも可能です。

ログイン完了後は普段どおり利用することができますが、パスワードを忘れたままであることに変わりありません。この機会に、必ずパスワードの変更をしておきましょう。

Android版アプリでFacebook連携していない場合

Android版Instagramアプリを利用中で、Facebookに連携していない場合の再ログイン方法です。

Android ログインに関するヘルプ メールアドレスあるいは電話番号を入力

Android版アプリでは、ログイン画面の[ログインに関するヘルプ]をタップします。

登録済みのメールアドレスあるいは電話番号を入力し、[次へ]をタップして進んでください。

メールを送信 インスタ パスワード 新しいパスワードを入力

ここでは[メールを送信]を選択しました。メール本文に記載された[○○○○(ユーザーネーム)としてログイン]をタップするだけで、すぐにログインすることができます。

[SMSを送信]を選ぶと、インスタグラムに登録済みの電話番号宛てにSMSで認証コードが届きます。そのコードをインスタグラムで入力すれば、すぐにログインが完了します。ログインした後は、忘れずにパスワードの変更をおこないましょう。

ちなみに、メール文中の[Instagramパスワードをリセット]をタップし、パスワードを変更することも可能です。再設定した場合は、パスワードを忘れることのないよう、メモを控えておくと安心でしょう。

知っておくと便利
二段階認証でアカウントを保護しよう

二段階認証を設定した場合、認識されていないデバイスからInstagramアカウントにアクセスしようとすると、別途ログインコードの入力やログインの承認が求められます。手間は若干増えますが、乗っ取りなどの被害を未然に防ぐために有効です。

二段階認証は、Instagramアプリでプロフィール画面を開いてメニューボタン[]から[ ]→[セキュリティ]→[二段階認証]で設定できます。詳しくは下記記事で解説しています。

Facebook連携している場合(iPhone/Android)

使用中の端末でFacebookを経由してログインした経験がある場合、電話番号やメールアドレス、ユーザーネームを入力せずにログインができます。

Facebookでログイン インスタのパスワード忘れた? まずは再ログインしよう

インスタグラムのログイン画面下部にある[○○としてログイン]をタップするだけでOKです。この場合も、パスワードを再設定しておくのが無難です。

インスタグラムのパスワードを変更する方法

ログインリンクなどを通じて無事にログインできたら、パスワードをリセット・変更しておきましょう。変更後の新パスワードは、忘れないようにメモなどに控えておくのがおすすめです。

方法1:Instagramアプリの「セキュリティ」設定で簡単にパスワードを変更

いわば平時のパスワード変更方法です。現在のパスワードを忘れていない場合は、Instagramアプリの設定から簡単にパスワードを変更できます。

パスワードの再設定 パスワードの再設定

インスタグラムを起動したら、プロフィール画面を開いてメニューボタン[]から[ 設定]→[セキュリティ]と進みます。

パスワードの再設定 パスワードの再設定

続いて[パスワード]を選択します。

現在のパスワードを上段に、中段と下段には新しいパスワードを入力して[保存](または右上のチェックボタン)をタップしてください。

なりすましなどを防ぐため、パスワードは突破されにくいものを設定する必要があります。インスタグラムでは、数字・文字・記号(「!」「%」)などを6文字以上組み合わせたパスワードを推奨しています。

インスタ パスワード忘れ リセット 再設定

以上で完了です。パスワード変更の確認メールが届きます。

方法2:現在のパスワードがわからないならリセットリンクから変更(再設定)

現在のパスワードを忘れてしまっている場合の対処法を解説します。メールでリセットリンクを受け取り、そこから新しいパスワードを再設定する流れになります。

1インスタグラムにメールアドレスが登録されているかを確認

パスワードのリセットリンクは、メールアドレスで受け取るのが確実です。電話番号宛てのSMS経由だとうまくリセットできないケースがあるようです。

パスワードの再設定 パスワードの再設定 パスワードの再設定

プロフィール画面を開いてメニューボタン[]から[ 設定]→[アカウント]→[個人の情報]と進みます。

次の画面の「メールアドレス」部分に、リセットリンクを受信するアドレスを入力し、登録しておきましょう。

2メールで受信したリセットリンクから新しいパスワードを再設定する

パスワードの再設定 パスワードの再設定

プロフィール画面を開いてメニューボタン[]から[ 設定]→[セキュリティ]→[パスワード]と進んだ画面で[パスワードを忘れた場合]をタップすると、登録したメールアドレス宛てにリセットリンクが送信されます。

インスタ パスワード パスワードの再設定

届いたメールから[Reset Password]をタップします。

遷移先のページで新しいパスワードを入力して[パスワードをリセット]をタップすると、パスワードの再設定(リセット)が完了。確認メールが届きます。

3Instagramアプリを開き、新しいパスワードでログインし直す

インスタ パスワード インスタ パスワード忘れ リセット 再設定

再びInstagramアプリに戻ると、自動的にログアウトされ、ログイン画面が表示されます。

ユーザーネームまたはメールアドレスと、新たに設定したパスワードを入力してログインし直せば、これまで通りに利用できるようになります。

検証したInstagramのバージョン:iOS版181.1.0.27.117、Android版181.0.0.33.117

EDITED BY BOTAN