インスタグラムのパスワードを変更・リセットする方法と注意点【iPhone/Android/PC】

パスワードを忘れても簡単にログインして再設定できるようになりました
2019-04-28 12:16
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インスタグラムのパスワードを変更・リセット(再設定)する方法と注意点

Instagram(インスタグラム)に限らず、LINEFacebookなどSNSアカウント乗っ取りの原因とも考えられているのが同一パスワードの使いまわしです。利用するサービスによってパスワードを変更することで対策をしたいところ。

本記事では、インスタグラムのパスワードを変更する方法を紹介します。またパスワードを忘れてしまった場合に、パスワードをリセット、再設定する方法も解説します。

インスタグラムのパスワードを変更する方法

現在設定しているパスワードを覚えている場合は、以下の手順で変更できます。

iOS版またはAndroid版アプリの場合

Instagram プロフィールアイコンInstagram 設定ボタン

インスタグラムを起動し、画面右下にある「人型アイコン」から設定ボタン[]の順にタップします。

設定 プライバシーとセキュリティプライバシーとセキュリティ パスワード

次に[プライバシー設定とセキュリティ]→[パスワード]の順にタップします。

パスワード 保存パスワード リセット

上段に現在のパスワード、中段と下段に新しいパスワードを入力して[保存]をタップ。以上で完了です。画面上部に「リセットされました!」と表示されます。

なりすましなどを防ぐため、パスワードは突破されにくいものを設定する必要があります。インスタグラムでは、数字・文字・記号(「!」「%」)などを6文字以上組み合わせたパスワードを推奨しています。

PC(パソコン)版の場合

PC版Instagram 人型アイコン

Instagramにログインした状態で、右上の「人型アイコン」をクリックします。

PC版Instagram 設定

次の画面で設定ボタン[]をクリックします。

パスワードを変更

[パスワードを変更]をクリックします。

現在のパスワード 新しいパスワード

上段に現在のパスワード、中段と下段に新しいパスワードを入力し、[パスワードを変更]をクリックすれば完了です。変更後は「パスワードを変更しました」の表示が表れます。

パスワードを忘れてしまったときのリセット(再設定)方法

パスワードを忘れてしまった場合、登録したメールのログインリンクを利用すれば、簡単に再ログインできます。また、パスワードのリセットも同時におこなうことができます。

iOS版アプリでFacebook連携していない場合

iPhone ログイン画面 パスワードを忘れた場合ユーザーネームあるいはメールアドレスを入力

iOS版Instagramアプリのログイン画面で、[パスワードを忘れた場合]をタップします。

ユーザーネームあるいはメールアドレスを入力します。

ユーザーネームを入力してもアカウントが見つからない場合
  • 文字の重複や@マーク等がなく、ユーザーネームが正確に入力されていることを再度確認する
  • メールアドレスを入力してみる
  • Instagramからアカウント情報が変更されたことを知らせるメールが届いていないか確認する(アカウントの不正利用の疑い)

メールアドレスまたはSMSに6桁のコードが届く認証コードを入力

入力したメールアドレスに通知が届きます。ここで[パスワードなしでログイン]をタップするか、再びインスタグラムのアプリに戻り、記載されている6桁のコードを入力します。

iPhoneの場合、ここでパスワードをリセットすることもできます。

コードを使用できるのは1回のみ

ちなみにコードを使用できるのは1回のみ。10分を経過すると無効となるため、[新しいコードをリクエスト]からコードの再送手続きをする必要があります。

ログイン完了

ログイン完了後は普段通り利用することができます。前述の手順でパスワードを変更してください。

Android版アプリでFacebook連携していない場合

Android ログインに関するヘルプメールアドレスあるいは電話番号を入力

Android版のInstagramアプリでは、ログイン画面の[ログインに関するヘルプ]をタップします。

メールアドレスあるいは電話番号を入力し、[次へ]をタップします。

メールを送信メールからすぐにログイン リセットも可能新しいパスワードを入力

ここでは[メールを送信]を選択しました。Androidの場合、[◯◯◯◯(ユーザーネーム)としてログイン]をタップするだけですぐにログインすることができます。

また、メール文中の[Instagramパスワードをリセット]をタップしてパスワードを変更することもできます。再設定したパスワードを忘れることのないよう、別のデバイスなどにメモしておくと安心です。

知っておくと便利
「二段階認証」を使えば安心

二段階認証を設定した場合、認識されていないデバイスからインスタグラムのアカウントにアクセスしようとすると、特別なログインコードの入力やログインの承認が求められます。

設定ボタン[]→[プライバシーとセキュリティ]から設定できますが、その際、次のうちいずれかの方法を選択する必要があります。

  • 携帯電話からのテキストメッセージ(SMS)コードを利用する
    • 6桁のセキュリティコードが記載されたテキストメッセージがSMSで届きます。アカウントに電話番号が登録されている必要があります。
  • サードパーティの認証アプリ(Duo MobileやGoogle認証システムなど)を利用する
    • 新しいデバイスからログインする際、本人確認に利用できるログインコードが生成され、そのコードを入力することでアクセスが可能になります。

Facebook連携している場合(iPhone/Android)

Facebookを経由してログインした経験がある場合、電話番号やメールアドレス、ユーザーネームを入力せずにパスワードの変更ができます。

Facebookでログインアクセスを許可

インスタグラムのログイン画面にアクセスし、[Facebookでログイン]→[アクセスを許可]の順にタップします。

パスワードをリセットパスワードのリセット完了

次の画面で新しいパスワードを入力すれば完了です。パスワードは忘れないよう、メモしておきましょう。

インスタグラムの疑問を解決

EDITED BY SORA