Androidスマホの容量不足を解消する方法──いっぱいになった内部ストレージの空き容量を増やす基本テク

Androidスマートフォンを使っていて、内部ストレージの容量がいっぱいになってしまった経験はないでしょうか？ 容量が不足すると、新しいアプリを入れたり写真や動画を保存したりする際の障害になるだけでなく、スマホの動作が不安定になることがあります。

そこで本記事では、Androidスマホの空きストレージ容量を増やす4つの基本テクニックについてまとめました。

ストレージとは？ 容量不足を解消する4つの方法

ストレージとは、スマホ内に音楽や写真、アプリなどを保存しておくための記憶領域を意味します。スマホに内蔵されている内部ストレージは、デバイスによってあらかじめ上限容量が決まっているため、ユーザーが必要に応じてデータを削除したりストレージを拡張したりして、空き容量不足を解消する必要があります。

Androidスマホの空き容量を確保するには、大きく以下の4つの方法があります。

microSDカードはiPhoneだと利用できないため、AndroidスマホとiPhoneとを差別化する1つのポイントになっています。また上記のうち、Googleはクラウドサービスを利用する方法を一貫して推奨しています。

まず最初にストレージの空き容量を確認しよう

ストレージの空き容量を増やす大前提として、Androidスマホ・タブレットのストレージにどれくらいの空きがあるのかを確認しましょう。

端末の「設定」にある「ストレージ」では、「写真と動画」「音楽と音声」「ゲーム」などの項目ごとに消費・占有しているストレージ容量が目安として表示されます。

「Files by Google」はAndroid バージョン5.0以降搭載端末にプリインストールされている

さらに［ストレージを管理］をタップすると、Googleのファイル管理アプリ「Files by Google」からストレージの内容を詳しく把握することができます。

ジャンクファイルや重複ファイル、使用していないアプリなど削除の候補が提案されるため、クリーンアップの際の手間を大幅に省くことができるほか、削除するファイルを自身で選択できて安心です。

【方法1】スマホに保存してあるアプリやデータなどを削除する

スマホに保存してあるアプリやデータを削除することで空き容量を増やす、最もシンプルな方法です。削除できる項目には次のようなものが挙げられます。

キャッシュを削除する

キャッシュとは、さまざまなデータを端末内に一時的に蓄積しておき、動作を高速化する仕組みのこと。キャッシュされたデータを削除すれば、スマホの空き容量を増やすことができます。

LINEやTwitter、インスタグラムなどの利用頻度が高いアプリのキャッシュは、知らず知らずのうちに大量に溜め込まれているケースも少なくありません。定期的に削除することでストレージの節約になります。ただし、空き容量を増やすテクニックとしての位置づけは、アプリ削除や動画・写真の削除ほど効果的ではない点に留意してください。

キャッシュをアプリごとに削除する方法

キャッシュはアプリごとに削除できます。

たとえば端末の「設定」から［ストレージ］→［その他のアプリ］に移動して、キャッシュを削除したいアプリをタップします。

左:Twitterのキャッシュが約185MBあった右:［キャッシュを削除］することで削減できた

アプリ別の「ストレージ」画面で［キャッシュ］を選択します。これでキャッシュが削除されます。よく使うアプリはもちろん、利用頻度がさほどでもないアプリもキャッシュが大きなものがないか探してみるといいでしょう。

LINEの容量を減らす、キャッシュ等のデータを削除する方法
Twitterで溜まったキャッシュを削除する方法

また、ストレージ内の［写真と動画］［音楽と音声］［ゲーム］［ムービー&TVアプリ］から各ジャンルのアプリにアクセスし、キャッシュを個別に削除することもできます。

このほか、端末の「設定」から［アプリと通知］と進み、キャッシュを消したいアプリを選択して［ストレージ］へと進んだ画面でキャッシュの削除が可能です。

アプリを削除（アンインストール）する

一般的に、最も容量削減に効果を発揮しやすいのが、端末にインストールされているアプリの削除です。特にゲームアプリの場合、アプリ本体（apkファイル）のサイズと初期データのサイズを合わせると1GBを優に超えることも多々あります。

不要になったアプリを残しておくとストレージを占領するのみならず、無駄にバックグラウンドで通信するケースがあるなど、デメリットが生じます。アンインストールできるアプリがないか、定期的に見直すことをおすすめします。

アプリを削除する方法

［○個のアプリをすべて表示］をタップすれば、インストールされている全アプリが参照できる

削除したいアプリが明確なのであれば、アプリ情報画面から実行するのが基本です。

スマホの「設定」を開いて、［アプリと通知］から削除したいアプリ選択。「アプリ情報」画面に移動し、［アンインストール］をタップすれば削除できます。

Pixel 3a（Android 11）の場合

ホーム（ランチャー）アプリによっては、ホーム画面でアプリアイコンを長押しすればアンインストールのメニューが表示されるものもあります。

また、アプリアイコンを長押ししてドラッグ・アンド・ドロップによるアンインストールも便利です。

なお、Google Playのアプリページ内「インストール済み」タブから［ストレージ］に移動し、アプリを選択してアンインストールすることも可能です。

アプリデータを消去する

普段はあまり使わないにもかかわらず、端末から削除できないプリインストールアプリ（端末に元からインストールされているアプリ）の場合、そのアプリ内のデータを消去すると容量の節約につながることがあります。

ただし、アプリデータの消去はアプリの初期化と同義なので、コンテンツデータのほかログイン情報や設定情報なども削除されてしまう点に注意してください。

アプリデータを消去する方法

アプリデータの消去はアプリ削除（アンインストール）と同様に、「アプリ情報」画面から実行できます。

端末の「設定」を開いて［アプリと通知］に進み、データを消去したいアプリを選択したら［ストレージとキャッシュ］→［ストレージを消去］をタップします。

また端末の「設定」から［ストレージ］→［その他のアプリ］などの項目→データを消去したいアプリ→［ストレージを消去］と進むことでも、アプリデータを消去できます。

写真・動画・音楽・書籍などのコンテンツデータを削除する

使い方によってはアプリ以上に容量を食うのが、写真や動画、音楽、書籍といったコンテンツのデータです。後で必要になりそうなデータなら、事前にPCやmicroSDカード、クラウドサービスなどに移動・保存させておきましょう。

写真・動画ファイルを削除する

写真・動画ファイルは、「ギャラリー」アプリや「フォト（Googleフォト）」アプリ、「アルバム」アプリなどから削除できます。ここでは「Googleフォト」アプリで写真・動画を削除してみましょう。

削除ファイルが1個の場合、写真・動画のサムネイル画像を表示して、削除したい写真・動画をタップします。写真・動画が拡大表示されるので、メニューのゴミ箱ボタン［］をタップします。これで削除完了です。

サムネイルの時点で長押し選択後、メニューからゴミ箱ボタン［］をタップしてもOKです。日付を選択すれば、その日に撮影した画像をまとめて削除することができます。

Googleフォトで複数選択

また、「Googleフォト」アプリではサムネイルを長押しし、そのまま指を離さずにドラッグすれば複数枚を一度に選択できます。

音楽ファイルを削除する

Android向けの定番音楽プレイヤーアプリ「Poweramp」で楽曲を選択して［削除］

音楽ファイル（音声ファイル）は、音楽プレイヤーアプリから楽曲やアルバムを選択し、メニューから削除するのが手軽です。

電子書籍（マンガなど）のデータを削除する

Kindleアプリ：（1）表紙を長押し→（2）メニューボタン［］→（3）［アイテムを削除］をタップ

Kindleなどのアプリで電子書籍を読んでいると、キャッシュやダウンロードコンテンツが溜まっていきます。特に漫画データのファイルサイズは大きくなりがちなので、マンガアプリを愛用しているユーザーは適宜対処していきましょう。

動画配信サービスからダウンロードした動画を削除する

Huluのダウンロード済みコンテンツを削除

Hulu（フールー）やU-NEXT（ユーネクスト）などの動画配信サービスを利用している場合、端末に動画をダウンロードしてオフライン再生を楽しめます。ダウンロードしたコンテンツはストレージを圧迫するので、あまり再生しないコンテンツは適宜削除するとよいでしょう。

Netflixなどに装備されている「スマートダウンロード」機能を活用すれば、同シリーズ内の視聴済み動画の削除と次エピソードのダウンロードが自動的におこなわれるため、無駄がなくて安心です。

Files by Googleからファイルを選択して削除する

Googleのファイル管理アプリ「Files by Google」に表示される「削除の候補」から、削除ファイルの選定や削除を簡単におこなうことができます。

Files by Googleには、端末の「設定」から［ストレージ］→［ストレージを管理］にアクセスします。

［ジャンクファイル］［重複ファイルの削除］など削除したいファイルのパネルを選択し、ゴミ箱ボタン［］をタップします。ファイルを全選択したり、複数まとめて選択したりすることも可能です。

【方法2】microSDカードにデータを保存する

iPhone／iPadにはないAndroid端末の強みが、microSDカードを使ってストレージを増強できることです（非対応の機種もあります）。

端末にmicroSDカードを追加する

当然ながら、まずはmicroSDカードを端末に挿さなければなりません。しかし家電量販店などでmicroSDカードを物色してみると、それなりに値が張るものが多いことに気付かされるでしょう。microSDカード初心者には、安さと信頼性が両立しているTranscend製microSDカードを最初の一歩としておすすめしておきます。

写真・動画の保存先をmicroSDカードに設定しておく

左:ファイルアプリで画像を選択し、［移動］をタップ右:［外部SDカード］を選択

カメラで撮影した写真・動画などの保存先は、初期設定だと内部ストレージになっています。

容量が大きくなりがちな写真・動画の保存先をmicroSDカードに設定しておけば、内部ストレージをいっぱいにせずに済みます。

写真・動画をmicroSDカードに移動させる

Galaxy S20＋5G（Android 10）で検証

機種によって操作方法が若干異なりますが、Xperiaでは「ファイル」アプリのほか「アルバム」アプリや「ギャラリー」アプリ、「Googleフォト」アプリなどが利用できます。

SDカード内で写真データを移動したい場所を選択し、［ここに移動］をタップすると写真データを移行できます。

アプリをSDカードに移動する

アプリをSDカードに移動するのもストレージ確保の有効な手段です。ただし、Galaxyシリーズなど、SDカードへのアプリ移動を標準機能として搭載している端末であることが条件です。

また、すべてのアプリがSDカードでの保存に対応しているわけではありません。ホーム画面上でアプリを長押しし、アプリ情報画面から［ストレージ］を確認した際、［変更］ボタンが表示されていれば、移動が可能です。

【方法3】PC（パソコン）にデータを移動させる

念のため、パソコンのストレージにデータを移動させる方法も簡単に紹介しておきます。次に紹介する方法の他にも、Bluetooth機能を利用してデータを送信する方法もあります。

Windows PCの場合

Windows PCの場合、スマホとPCをUSBケーブルで接続することで、PCのエクスプローラーに端末名が表示されます。ここで、いつもどおり、端末内のファイルをPC内に転送できるようになります。容量不足の原因になりがちな写真・動画は通常、DCIM（Digital Camera IMages）フォルダに格納されています。

Pixel 3a（Android 11）で検証

スマホとPCをUSBケーブルで接続したら、スマホの「設定」から［接続済みのデバイス］→［USB］→［ファイル転送/Android Auto］の順にタップし、データを転送しましょう。

機種によっては、スマホの通知画面から操作ができる場合もあります。

Macの場合

Macの場合、ファイル転送にはAndroid File TransferをMacにダウンロードし、インストールする必要があります。

スマホとMacをUSBケーブルで接続し、Android File Transferを使ってWindows PCと同じようにデータを移動させられます。

【方法4】クラウドサービスを活用する

手持ちのデータがストレージ容量に収まりきらないなら、クラウドサービスを利用しましょう。特に容量を圧迫しがちな写真や動画などのファイルは、「Googleフォト」や「Amazon Photos」がおすすめです。

写真や動画は「Googleフォト」「Amazonフォト」などに保存する

AndroidスマホにプリインストールされているGoogle純正の写真・動画向けクラウドサービス「Googleフォト」。このGoogleフォトにバックアップした写真・動画を端末内から削除すれば、ストレージの使用量が大幅に節約されます。Googleフォトでは、写真・動画のバックアップと端末に保存済みのデータの削除がまとめておこなえます。

Googleフォトの使い方 超入門──容量無制限で写真・動画をバックアップ【iPhone／Android／PC】

ただし、Googleフォトにおける無料の無制限ストレージは、2021年6月1日から廃止になる点には注意が必要です（2021年5月末までにアップロードされた「高画質」設定の写真と動画の容量は無制限）。

その後の代替サービスはいくつかありますが、アマゾンが提供するフォトストレージサービス「Amazon Photos」の場合、プライム会員なら容量無制限で写真を保存できます（動画は5GBまで）。Amazon Photosは、写真の無圧縮で保存できるのも大きな魅力です。使い方は下記記事を参照してください。

音楽ファイルは「Dropbox」などに保存する

Google ドライブへの保存は、Files by Google内「見る」タブのカテゴリ内からファイルを選択→［Google ドライブにバックアップ］

もしスマホの中に音楽ファイルが大量に保存されているのなら、いったんDropboxやGoogleドライブ、OneDriveのようなクラウドストレージに保存場所を変更してみることを検討しましょう。

端末内に保存しておくのは、ヘビロテする楽曲や聴く頻度が高い楽曲だけで十分です。また、定額聴き放題のストリーミング型音楽配信サービスなども上手に活用するといいでしょう。