Androidスマホが「重い」「遅い」ときに試したい9つの解消法

Androidスマホが「重い」「遅い」ときに試したい9つの解消法

スマホを使い続けていると、アプリの起動が遅い、スクロールがスムーズにいかないなど、何となく動作がもっさりしたり、カクついてきたりすることがあります。

一つひとつは小さなことでも、積み重なると大きなストレスになるもの。そこで本記事では、Androidスマートフォンの動作が重くなったと感じるときに試したい対処法を紹介します。

スマホの動作が重くなるのはなぜ? 原因の特定は難しい

Android 重い

スマホの動作が重くなるトラブルの原因は、さまざまなことが考えられます。ストレージ容量が不足していることもあれば、単純にスマホ自体が故障していたり、不具合が発生していたりする可能性も。

それら要因が複雑に絡み合っていることも多く、「これが解決方法です」という明確な答えにはなかなか行き当たりません。そのため原因を探るよりも、改善が期待できる対処方を一つずつ試していくのが最も手っ取り早いはずです。

以下では、Androidスマホの動作環境を改善する可能性のある方法をまとめています。簡単におこなえるものばかりなので、動作が遅くなってきたと感じたら試してみてください。

Androidスマホの動作が重いときに試したい対処法

Androidスマホの動作が重い・カクつくといった現象が起こったときに試したい対処法を9つ取り上げて紹介します。

対処法1:スマホのストレージに空きを増やす

Android 重い Android 重い

スマホの「設定」アプリから[ストレージ]の項目に進むと、項目ごとに消費・占有しているストレージ容量が目安として表示される

ストレージとは、スマホ内に音楽や写真、アプリなどを保存しておくための記憶領域を意味します。内部ストレージはあらかじめ上限容量が決まっており、容量に余裕がなくなると、端末の動作が遅くなったりカクついたりする原因になることも。

容量を多く使用しているアプリやファイルを確認し、端末から削除したり外部ストレージへ移動したりすることで、端末の動作の改善につながるかもしれません。

Android バックアップ

端末に保存しておかなくてもかまわないデータなら、PCやSDカード、クラウドサービスにバックアップ(退避)した上で、こまめに削除することをおすすめします。

また、容量の削減をはかるのに特に効果的なのが、アプリのアンインストールです。ゲームアプリなどはデータサイズが1GBを超えるものも多いため、あまり使っていないアプリは思い切って削除してしまいましょう。そのほか、ストレージの確保方法については以下の記事を参照ください。

対処法2:スマホを再起動・強制再起動する

動作が遅いと感じるときは、まず再起動してみましょう。パソコンと違ってスマホは長い間電源を切らない人も多いようですが、再起動はスマホの調子が悪い時にできる手軽で効果的な方法のひとつです。

Android 再起動

再起動の方法はいたって簡単。まずは、端末の電源ボタンを2~3秒間長押します。電源ボタンの位置は端末によって異なりますが、多くは側面にあるはずです。

再起動をすると、アプリが強制終了してしまいます。自動でデータを保存しないアプリの場合は作業途中のデータが消去される可能性があるので、必ず作業中のデータを保存してから再起動をするようにしましょう。

Android 重い

メニューが表示されるので、[再起動]ボタンをタップ。すぐに再起動が開始され、数秒ほどで端末が起動します。

端末がフリーズして何の操作も受け付けなくなってしまった場合は、Androidスマホを強制的に再起動させることをおすすめします。詳しい方法は以下の記事を参照してください。

対処法3:セーフモードで問題あるアプリを特定・削除する

Android 重い Android 重い

左:端末の側面にある電源ボタンを長押しして、展開したメニューで「電源を切る」を長押しする右:「再起動してセーフモードに変更」でOKをタップ

スマホにインストールしているアプリのいずれかが、スマホの動作を遅くしていることも考えられます。問題のあるアプリを特定できれば、削除(アンインストール)することで動作の改善が期待できるでしょう。

原因がアプリにあるのかを判断するには、すべてのアプリを一時的に無効にできる「セーフモード」で端末を再起動してみてください。セーフモードでスマホ動作が改善したら、アプリのどれかが原因で重くなっている可能性が高いと判断できます。

ただしセーフモードでは、どのアプリが原因なのかまでは特定できません。アプリを削除するたびに端末をセーフモードで再起動し、動作が改善したかどうかを地道に確認して特定していくしかなさそうです。

Androidをセーフモードで再起動して問題のアプリを確認する(Google)

対処法4:メモリを解放する

Android 重い

一部のスマホでは「設定」アプリ→[デバイスケア]→[メモリ]でメモリの使用量が確認できる

基本的に、Androidスマホのメモリは自動で最適な状態に管理されます。そのため、アプリを複数開いたり、バックグラウンドで動いていたりしても、スマホの動作に影響が出ることは少ないはずです。

ただし、前述した方法でも動作が改善しない時や、急激に処理速度が遅くなるといったトラブルが発生するケースにおいては、以下で紹介するメモリの解放は有効な手段の一つとなるかもしれません。

バックグラウンドで動いているアプリを終了する

Android 重い Android 重い

左:画面下から上にスワイプ。起動中のアプリが表示されたら一番左までスクロールし[すべてクリア]ボタンをタップ右:機種によってはは画面下部の□ボタンをタップして起動中のアプリを表示させられる

アプリの使用中、ホームボタンや戻るボタンを押せば画面は切り替わります。

しかし、このときアプリはまだバックグラウンドで動いている状態です。多くのアプリをバックグラウンドで起動させていると、それだけメモリを圧迫してしまうので、動作が重いときは終了させましょう。

ウィジェットの使用を控える

Android 重い

消したいウィジェットを長押しながら、画面上部にある「削除」までドラッグさせる

「ウィジェット」は、アプリの特定の機能をホーム画面上から起動できる便利なものです。

しかし、常にアプリが起動した状態になるため、多すぎるウィジェットは動作が鈍くなる原因になりかねません。ウィジェットはよく使うものだけに厳選するといいでしょう。

ライブ壁紙の使用を控える

Android 重い

ライブ壁紙の一例

バブルや光など、動きのある演出で楽しませてくれるライブ壁紙ですが、そのぶんメモリを使っています。ライブ壁紙から動きのない壁紙に変えるだけで、処理速度が改善するかもしれません。

Android 重い Android 重い

壁紙を変えるには、「設定」アプリの[ディスプレイ]→[壁紙]と進みます。プリインストールされているものや自分で撮影した写真などを設定できるので、ライブ壁紙以外を選んでください。

対処法5:OSのアップデートをおこなう

Android 重い Android 重い

左:「設定」アプリから[システム]をタップ右:[システムアップデート]や[ソフトウェアアップデート](端末によって名称が異なる)をタップ

Android OSは、セキュリティ強化や機能追加のため、定期的にアップデートが提供されます。しかし、アップデートの方法や必要性がイマイチよくわからないために、更新をしないまま放置している人も多いのではないでしょうか。

OSのアップデートには、細かい不具合の修正や動作環境の改善がされることもあります。最新の状態にアップデートしていないと、不具合が修正されないままとなり、スマホ不調の原因にもなりかねません。

なお、アップデートの際は通信環境、バッテリー残量、バックアップの3点には十分注意しましょう。詳しい内容は下記記事を参照してください。

対処法6:アプリのアップデートをおこなう

Android 重い Android 重い

左:「Google Play」アプリを開き、メニューボタン[]→[マイアプリ&ゲーム]を選択右:[すべて更新]をタップする

特定のアプリの使用中だけ動作に異常を感じる場合は、まずアプリを最新バージョンにアップデートしてください。

アプリをアップデートせずに古いまま使用していると、セキュリティリスクが高まるほか、サポートが終了して特定の機能が利用できなくなったり、ログインできなくなったりする可能性があります。最悪の場合、アプリ自体を使えなくなる可能性もあるので注意が必要です。

対処法7:安定したインターネットに接続する

ウェブサイトの表示や、動画の再生時などに動作が遅く感じられる場合は、インターネット接続の問題可能性もあります。

Android データ通信量の確認 ドコモ Android データ通信量の確認 ドコモ Android データ通信量の確認 ドコモ

NTTドコモの通信量確認画面

モバイルデータ通信を使っているときは、通信速度制限になっていないか、各キャリアのサイトで現在の使用データ通信量を確認しましょう。契約量を過ぎている場合は追加でデータ通信量を購入するか、できるだけWi-Fi環境で接続するなどして対策を取る必要があります。

また、通信制限にかかっていないのに動作が遅い時は、障害物や回線の混雑などで通信が不安定になっているのかもしれません。移動したり時間を置いたりして、再度接続してみてください。

Android 重い

自宅のWi-Fi接続時に動作が遅くなっているときは、一度Wi-Fiルーターのトラブルも確認してみてください(下記事参照)。また、公衆無線LAN(無料Wi-Fiなど)は、大勢の人が一斉につないぐため回線が不安定になりがちです。接続するときは注意しましょう。

対処法8:バックアップをとって初期化する

Android 重い Android 重い

左:「設定」アプリから[システム]を選択し、[リセット]や[リセットオプション]をタップ右:「すべてのデータを消去」をタップ

出荷時の状態(初期化)にすると、動作が遅い原因となっている可能性のあるプロセスをすべて削除できます。ただ、初期化すると端末のすべてのデータが削除されるので、最終手段として試してみてください。

繰り返しになりますが、初期化するとデータがすべて消えてしまうので、事前に必ずスマホ内のデータをバックアップしておきましょう。初期化の注意点やバックアップの方法などは、以下の記事で詳しく解説しています。

対処法9:スマホのメーカーや購入したキャリアに問い合わせる

初期化しても動作の改善が見られないようなら、端末固有の不具合が起きていたり、故障していて修理が必要だったりする可能性もあります。

スマホを購入したキャリアやメーカーに問い合わせてみましょう。

検証端末:Pixel 3/Pixel 4a(Android 11)、AQUOS sense plus(Android 10)、Galaxy A20(Android 10)、Xperia 5(Android 10)

EDITED BY MOEGI