インスタグラムのストーリーを足跡（既読）をつけないで閲覧する方法まとめ

Instagramのストーリーには、誰が閲覧したのかを投稿者が確認できる「閲覧者リスト」があり、ストーリーを見るといわゆる「足跡」（既読）が残ります。そのため、相手に知られずにストーリーを見たい場合は、通常とは異なる方法で閲覧する必要があります。

この記事では、ログイン不要の外部サイトや専用アプリ、サブアカウントなどを使って、ストーリーに足跡を付けずに閲覧する方法を紹介します。

それぞれの方法について、Instagramへのログインの要否や対応端末、非公開アカウントを閲覧できるかなども比較しているので、自分に合った方法を選んでください。

Instagramのストーリーは24時間で消えるという性質上、気軽にシェアできる一方で、誰が投稿を見たのかが分かる、足跡（既読）機能が備わっています。

投稿したストーリーの[アクティビティ]をタップすると、ストーリーを閲覧したユーザーの一覧が表示され、アカウント名がしっかりと残ります。この仕組みは投稿から24時間以内のストーリーすべてに適用されるため、通常どおり再生すれば相手に見たことが確実に伝わってしまいます。

この足跡（既読）には「カウント」機能は備わっていないため、そのストーリーを何回チェックしに来たのかは投稿主側には伝わりません。

なお、ストーリーハイライトも例外ではなく、投稿後24時間以内にハイライトに追加された投稿を見ると、通常のストーリーと同様に閲覧履歴が残ります（投稿から48時間が経過したハイライトについては、見ても足跡が残ることはありません）。

外部ウェブサービス「StorySaver.net」は、Instagramアカウントによるログイン不要で、公開アカウントのストーリーを閲覧（保存）できるサイトです。

足跡をつけずにストーリーを見るのに重宝するサービスで、ハイライトを見たり、保存することも可能です。スマホからのアクセスでうまくストーリーの閲覧ができない場合は、PCのブラウザから利用してみてください。

まず、SafariやChromeなどのWebブラウザで「StorySaver.net」へアクセスします。

「Download Instagram Stories」のすぐ下にあるボックスに、相手のユーザーネームを入力します。確実に当該アカウントへヒットさせるために、正確なユーザーネームを入れてください。

入力ができたら[Download!]をタップし、セキュリティチェックが「成功しました！」と表示されるまで待ちましょう。

相手のアイコンが画面に出現します。画面をそのまま下方向にスクロールすることで、現在投稿されているストーリーを1投稿ずつ閲覧できます。

各ストーリーについた［Save as Photo（Video）］をタップすれば、ストーリーの画像・動画を端末のアルバムに保存できます。もちろん、ログインしていない状態なので足跡もつきません。

[Show #Highlights]をタップすると、ハイライトが表示されます。

見たいハイライトの[Show Highlights]を選択すると、その中のストーリーが表示され、閲覧や保存が可能です。

iPhoneユーザー（iOS 18以下）限定の裏技ですが、Instagramアプリ上でもストーリーを足跡を付けずに見る方法があります。

ただし、iPhoneでもiOS 26にアップデートすると、この裏技が使えなくなってしまうようです。その場合、記事内で紹介している別の方法を試してみてください。

片方の指で、スマホ画面上から通知センターを少しだけ出した状態を維持したまま、見たいストーリーをもう片方の指で開きます。ストーリーを開いている間は、通知センターを表示させた指を画面から絶対に離さないでください。指を離して通知センターを消してしまうと、その時点で既読が付いてしまいます。

通知センターを表示させた状態であれば、画面の両端をタップして他のストーリーを続けて複数枚見ても既読は付きません。目的のストーリーを見終えたら、右手の指で画面右上の［×］を押せば元の画面に戻れます。

iPhoneユーザー・Androidスマホユーザーともに使えるのは、「IncoStory」というアプリです。本アプリを使えば、公開アカウントで投稿されたストーリーを足跡をつけずに閲覧できます。

なお、iPhoneではインスタグラムのアカウントにログインすることなくストーリーの閲覧可能ですが、Androidではログインしないとストーリーを見られません。

「IncoStory」のアプリを起動すると、アプリの説明画面が表示されます。[→]をタップし、チェックマークを押してください。有料プランへの登録画面になるので、左上の[X]をタップします。

検索窓に、ストーリーを見たいアカウントのユーザーネームを入力すると、該当するアカウントが表示されます。

[Stories]をタップすると、Instagramアカウントにログインするよう求められます。[接続]を押してください。

ユーザー名とパスワードを入力して[ログイン]し、ログインに成功したら右上の[OK]をタップしてください。

表示されたアカウントをタップし、「Stories」を選択すれば、足跡をつけずにストーリーが閲覧できます。

「Highlights」を選択すれば、ハイライト内のストーリーを閲覧することも可能です。

iPhoneユーザーにおすすめなのが「Instory for Insta」というアプリです。本アプリを使えば、フォロー中のアカウントや公開アカウントで投稿されたストーリーを足跡をつけずに閲覧できます。ストーリーのほかに、ハイライトやフィード投稿などの閲覧にも対応しています。

「Instory for Insta」アプリを起動すると、アプリの中身を簡単に説明する画面が表示されます。一番右端の画面に切り替わるまで[続ける]を押し続けたら、最後の画面で[完了]を押します。有料プラン登録画面になるので、[また後で]をタップしてください。

インスタグラムアカウントへのログインが求められるので、自分のユーザーネームとパスワードを入力して[ログイン]をタップします。

「ゲストとして続行」という項目もありますが、ストーリーを見るためにはログインが必要です。

ログインに成功すると、「ストーリー」タブが開きます。フォロー中のユーザーで、ストーリーを投稿しているアカウントが表示されます（ストーリーを投稿していないアカウントは表示されません）。

ストーリーを見たいアカウントをタップすれば、数十秒の広告が流れた後、そのアカウントが24時間以内に投稿しているストーリーの一覧が出ます。各ストーリーを選択すると、全画面表示になります。

全画面表示にして、画面右上の​ダウンロードボタンを押せば、ストーリーを端末に保存できます。

「Search」タブを開き、画面上部の検索欄に閲覧したいアカウントのユーザー名を入力しましょう。公開アカウントやフォロー中のアカウントの投稿を閲覧できます。

検索結果に表示されたアカウントをタップすると、当該アカウントのプロフィールやハイライト、フィード投稿やストーリーが表示されます。ストーリーは「ストーリー」タブから閲覧できます。

Androidユーザーであれば、サードパーティアプリ「Story Saver」を使って、公開アカウントやフォロー中のアカウントが投稿したストーリーを、足跡をつけずに閲覧できます。Story Saverはインスタ投稿の画像・動画のダウンロードにも対応しています。

ただし、本アプリは使用中にエラーやクラッシュ（突然アプリが終了すること）が起きることがあります。スムーズに操作したい場合は、前述の外部サイト「StorySaver.net」の利用をおすすめします。

アプリを起動し、[Let's Start]をタップします。もし言語選択の画面が表示された場合は、使いたい言語を選びましょう。

[Add Account]→[Instagram]を選択し、再度[Add Account]を押します。

インスタグラムのログイン画面が表示されます。ユーザーネームとパスワードを入力して、アカウントにログインします。

二段階認証を設定している人は、SMSに届く6桁のセキュリティコードを入力して、認証を完了させてください。

ログインすると、画面下部にストーリーズトレイのようなものが表示されます。ここでは、リアルタイムでストーリーを投稿しているフォロー中アカウントのアイコンを確認できます。

アイコンをタップすると、相手の投稿したストーリーとハイライトが表示されます。見たいストーリーをタップして閲覧しましょう。

各ストーリーの画面上部にあるダウンロードボタンをタップすると、ストーリーを保存できます。表示されたポップアップで［Normal Download］または［High Quality Download］を選択すればOKです。

なお、［High Quality Download］は無料版では利用できません。

ホーム画面上部の検索窓にアカウント名を入力することで、フォロー中アカウント以外のユーザーも探せます。

フォローしていないアカウントが投稿したストーリーの閲覧・ダウンロードもできます。

厳密には、足跡を「つけずに」ストーリーを閲覧する方法ではありませんが、通常（メイン）のアカウントとは別にサブアカウントを使って閲覧するのも一つの手です。作ったサブ垢の足跡自体は残ってしまいますが、そのアカウントがあなただと特定されなければ、相手にバレずにストーリーを見られます。

ただし、インスタの設定で「連絡先をフォロー」をオンにしていると、サブ垢だとしても連絡先がサーバー上で同期され、相手にフォロー候補として表示される可能性がある点に注意してください。

サブアカウントは、プロフィール画面上部のユーザーネームの部分をタップし、一番下の［Instagramアカウントを追加］→［新しいアカウントを作成］から作ります。

続いて、画面に従ってアカウント名やパスワードなどを設定してください。

サブアカウントでこっそりストーリーを見るなら、できる限り身バレしないようにアカウントを設定しておくことをおすすめします。

ユーザーネームやアイコン、プロフィール紹介文などには、個人が特定されにくい内容を設定しましょう。

たとえば、アイコンは未設定にするか、風景・動物・イラストなどを使用します。ユーザーネームや名前も、本名を連想させるものは避け、ニックネームを使うなど、できるだけ個人情報を含めないようにしてください。

非公開アカウント（鍵垢）にすると、自分が承認していないアカウントからのフォローを防げます。また、フォロワーや投稿などを第三者に見られにくくなるため、身バレのリスクも抑えられます。

アカウント作成時は公開設定になっているため、身バレを防ぎたい場合は非公開アカウントに切り替えておきましょう。

プロフィール画面右上のメニューボタン​​をタップし、［アカウントのプライバシー］を選択します。

続いて「非公開アカウント」の右横にあるスイッチをオンにして、［非公開に切り替える］を押せば、設定が完了します。

サブアカウントの作成直後に連絡先の同期設定がオフになっているか確認しておきましょう。連絡先がサーバ上で同期され、相手にフォロー候補（おすすめ）として表示されるのを防げます。

プロフィール画面の右上メニューボタン​​から［友達をフォロー・招待する］→［連絡先をフォロー］と進みます。

次の画面で「Instagramによる連絡先へのアクセスを許可してください」と表示されていれば、同期設定がオフになっている状態です。［スキップ］を押せばもとの画面に戻れます。

サブアカウントならば、相手を検索してストーリーを閲覧しても、閲覧リスト（足跡）に表示されたアカウント名からあなたを特定するのは難しいはず。作成したサブアカウントで相手のストーリーやハイライトの閲覧を楽しんでください。ただし、フォローが承認されていない非公開アカウントの投稿は閲覧できません。

ストーリーを閲覧して一度ついた足跡（既読）を、あとから取り消す機能はありません。閲覧したことを相手に知られたくない場合は、あらかじめ前述した外部サイトやアプリ、サブアカウントなどを利用してストーリーを見るのがよいでしょう。

足跡を消すための手段として、自分のアカウントを一時停止したり削除したりする方法もあります。ただし、一時停止中はInstagramを利用できず、アカウントを削除すると投稿やプロフィールなども失われます。足跡を消す目的だけで利用するにはデメリットが大きいため、おすすめできる方法とは言えません。