Instagramで他人のプロフィールや投稿を見たいけれど、アカウントを作りたくない、ログインが煩わしい、足跡や検索履歴などが残ってしまわないか心配──。
このように、登録やログインをしたくない、足跡などの痕跡を残さずインスタを「見るだけ」で楽しみたい、という人も多いでしょう。そこで本記事では、インスタグラムを誰にもバレずに閲覧する方法や注意点などについて解説します。
方法1：ウェブ版インスタグラムを使って登録・ログインせずに閲覧する
Instagramアプリ（iOS/Android）では、アカウント登録やログインなしで投稿を見ることはできません。
しかし、PC（パソコン）やスマホのブラウザでウェブ版インスタグラムを利用すれば、アカウントなしで簡単に閲覧可能。ログインしていないので、閲覧しても足跡が残る心配はありません。ただし、すぐに見られなくなるなど、制限や注意点もあります。
閲覧する手順
まずは、ウェブ版のインスタグラムで「見るだけ」をおこなう手順を紹介します。
1ウェブ版Instagramにアクセスする
はじめに、SafariやChromeなどのブラウザでウェブ版のInstagramにアクセスします。もちろん、ここでアカウント作成やFacebookでログインする必要はありません。
2ユーザーネームをURL末尾に入力し、相手のプロフィールページへ遷移
アドレスバー（オムニウィンドウ）をタップして、表示されているURL（https://www.instagram.com/）の末尾に、ユーザーネームを入力してアクセスください。
2プロフィールから投稿の閲覧が可能
ユーザーのプロフィールページへ遷移します。アプリへの誘導画面が表示されたら、［後で］をタップしてください。
左:インスタのホーム画面中:投稿画面右:リールの画面
相手が公開アカウントの場合は、プロフィールから投稿やリールが閲覧できます。
表示された画像や動画をタップすると、個別に投稿を見ることもできます。うまく見られない場合は、長押ししてブラウザの「新規タブ」で開いてみてください。
Web版インスタグラムの使い方──ブラウザからログインして閲覧・投稿するには
注意点1：すぐに制限がかかってしまう
ウェブ版Instgramをログインなしで利用していると、すぐに画面中央にアプリへの切り替え表示が出てしまい、それが邪魔になって閲覧できなくなります。ページをリロード（更新）すれば、この表示を一時的になくすことは可能ですが、また同じ表示が出てきてしまいます。
また、いいね・コメント・ストーリー・ハイライトの閲覧やフォロー・フォロワーの確認でも、同じようにアプリへの誘導画面が表示され、閲覧できない仕様になっています。
ピンポイントで投稿やプロフィールをちょっと見たいというだけなら、ウェブ版Instagramでも事足りるケースもあります。しかし、ウェブ版インスタグラムだけで快適に閲覧するのは難しいでしょう。
注意点2：ユーザーネームは検索で調べられるが限界も
ウェブ版Instagramで投稿を見るには、たいてい相手のユーザーネームを調べる必要があります。芸能人など有名人のユーザーネームは、Googleなどで検索できるケースが多いでしょう。
検索の例として、お笑いタレントの渡辺直美さんのユーザーネームを調べてみます。ブラウザで「渡辺直美 インスタ（グラム）」と入力して検索し、検索結果に記載された＠の後ろの部分「watanabenaomi703」が渡辺さんのユーザーネームです。
芸能人など有名人であれば、ユーザーネームを広く公開していたり、ウェブ検索で調べやすかったりするため問題はないでしょう。しかし一般ユーザーの場合、ブラウザの検索でヒットしなければ本人や知人に尋ねるなど何らかの方法でユーザーネームを調べなければならず、限界もあるのが現状です。
注意点3：非公開アカウントは見られない
ウェブ版のインスタグラムで閲覧できるのは公開アカウントのみです。したがって、閲覧者を限定している非公開アカウント（いわゆる鍵垢）は見ることができません。
相手がアカウントを非公開に設定していると「このアカウントは非公開です」と表示され、投稿などは閲覧できません。
方法2：外部サイト「Gramho」から登録・ログインせずに閲覧する
「Gramho（グランホ）」は、インスタの投稿閲覧や写真・動画の保存などをInstagramアカウントにログインせず、無料で閲覧できる外部ウェブサービスです。サイトは英語表記ですが、検索では日本語のキーワードにも対応しています。
アカウントのログインが必要ないので、投稿やストーリーを見ても足跡は付きません。ただし、フォロワー数の少ないアカウントの投稿は表示されないケースがあり、その場合は後述の「StoriesIG」を試してみましょう。
閲覧する手順
「Gramho」で閲覧する手順を解説します。
1見たいアカウントを検索する
SafariやChromeなどのブラウザから「Gramho」にアクセスし、画面中央にある検索窓に相手のユーザーネームを入れて虫眼鏡ボタンをタップしてください。
正確なユーザーネームがわからなくても、ひらがなや漢字などの検索にも対応しています。候補のアカウントが表示されたら、そのアカウントを選びます。
2足跡を付けずに投稿の閲覧が可能
相手のプロフィールや投稿が表示されます。上方向にスワイプすると投稿一覧が見られるようになっています。
そもそも登録やログインすらしていないので、検索や閲覧の履歴などを相手に知られるといった心配は無用です。
また、ストーリーやフィード投稿の写真・動画は、スマホにダウンロードできます。ストーリーの場合、投稿をタップで再生し、右上のダウンロードボタンから保存可能です。フィード投稿では、投稿を長押しして［"写真"に追加］を選択してください。
注意点1：一部閲覧できないアカウントがある
公開アカウントの投稿をタップしても、エラーが表示されて閲覧できないことがあります。
特にフォロワー数が1万人以下のアカウントでエラーになることが多いようです。フォロワー数の多い芸能人などのアカウントは問題なく見られるケースが多いですが、フォロワーの少ない一般ユーザーはエラーになる可能性が高いので、注意してください。
注意点2：非公開アカウントは見られない
見たいアカウントが非公開設定になっている場合、検索画面でアカウントをタップしてもエラーが表示されて閲覧できません。
方法3：外部サイト「StoriesIG」ならログインなしで閲覧できる
外部サイトの「StoriesIG」は、インスタグラムのアカウントにログインしなくても、フィード、ストーリー、IGTVの閲覧と保存ができます。サイトは英語表記ですが、直感的に操作できるので簡単に使いこなせるでしょう。
Instagramアカウントへのログインが必要ないので、投稿やストーリーを見ても足跡が付くことはありません。
閲覧する手順
「StoriesIG」で投稿を見る手順を説明します。
1「StoriesIG」で見たいアカウントを検索する
SafariやChromeなどのブラウザで、「StoriesIG」にアクセスしてください。
トップページのテキストボックスに、見たいアカウントのユーザーネームを入力して［View］をタップします。
2アカウントの投稿を自由に閲覧
公開アカウントであれば投稿を閲覧可能です。プロフィールの画面を下にスクロールすると、投稿が表示されます。
左からフィード投稿、IGTV、ストーリーとタブを切り替えられます。それぞれ画面を下にスクロールすることで過去の投稿を見られます。
動画のストーリーやIGTVは、再生ボタン［▷］で動画を流せます。
3投稿の保存もできる
各投稿の下にある［Download］をタップすれば、投稿の画像や動画を端末に保存することが可能です。
注意点1：公開アカウントのフィード・ストーリー・IGTVが閲覧可能
「StoriesIG」で見られるのは、公開アカウントのフィード・ストーリー・IGTVのみです。非公開アカウントはプロフィールのみ表示されるだけで、投稿は見られません。
また、フィードは過去のものすべてが見られるのではなく、最新の10投稿程度しか表示されないようになっています。フィードの動画、リールも静止画になっており再生できません。ストーリーズハイライトはそもそも表示がありません。
閲覧できるコンテンツが限定されてしまうのは、ちょっと残念なポイントです。
注意点2：ストーリーの読み込みに時間がかかる場合も
フィードやIGTVの表示に比べて、ストーリーを表示するのに読み込みが遅くなるケースが散見されます。さくさく見たい場合は、わずらわしく感じる人もいるかもしれません。
方法4：関連アプリを使えば足跡なしで閲覧できる（Androidのみ）
Instagramのリポスト（引用投稿）や画像・動画のダウンロードがおこなえるサードパーティアプリを使って、「見るだけ」を楽しむこともできます。
ただ、これらを利用するときにはユーザーネームやパスワードを入力し、Instagramアカウントと連携させる場合がほとんど。もし利用しているサービスにトラブルがあった場合には、パスワードなどの情報が流出してしまい、最悪アカウントを第三者に乗っ取られてしまう恐れもあります。
アプリの利用にはインスタアカウントへのログインが必要
ログインには安全面のリスクがあることを承知したうえで、それでも使いたい場合に限ってインストール・活用してください。
閲覧する手順
利用にはログインが必要ですが、以下で紹介するアプリを介せば、フィード投稿やストーリーを見ても閲覧履歴（足跡）が残る心配はありません。
Androidユーザーであれば、「InsMate Pro（Instagram動画保存機）」というインスタの画像や動画を保存できる専用アプリが「見るだけ」で使うのに便利です。
1「InsMate Pro」アプリ内でInstagramアカウントにログインする
アプリを起動したら、ホーム画面でメニューボタン［］をタップし、［アカウントを追加］を選びます。次の画面でユーザーネームやパスワードを入力し、Instagramにログインしてください。
2見たいアカウントを検索する
フィード画面では、自分がフォローしているアカウントの投稿がタイムラインのように見られます。右上の検索ボタン［］をタップし、ユーザー名またはハッシュタグで検索します。
検索結果から目的のアカウントを選びましょう。
3アカウントの投稿を足跡なしで閲覧できる
アカウントのページでは、Instagramアプリと似たようなデザインで投稿やストーリーが閲覧できます。ストーリーを閲覧しても、足跡は残らないので安心してください。
タグは左からフィード投稿（静止画）、動画、ストーリー、タグ付けされた投稿があり、左右のスワイプで切り替え可能です。タグの上にはストーリーズハイライトも一覧で表示されています。
写真をタップすると拡大表示でき、右上のダウンロードボタン［］から写真・動画の保存も可能です。
注意点1：Instagramアカウントでログインする必要がある
利用にはInstagramアカウントへのログインが必要なので、アカウントを持っていない人は新規で作成しなければなりません。新規アカウントの作成方法は後述しています。
また前述の通り、ログインにはセキュリティ面でのリスクを伴うことも留意してください。
注意点2：フォロー承認されていない非公開アカウントは閲覧不可
非公開設定アカウントの投稿は、そのアカウントからフォローリクエストを承認されている場合を除き、閲覧できません。
アカウントをタップしても、「データは空です」と表示され、投稿が見られなくなっています。ただし相手にフォロー承認されている場合は、ブロックされていない限り、非公開アカウントでも閲覧可能です。
注意点3：広告が頻繁に表示されるため煩わしく感じる
投稿やストーリーなどの閲覧・保存・リポストの際に、広告が頻繁に表示されるため、煩わしさを感じる人もいるでしょう。
広告を削除するには、アプリ内で有料版を購入する必要があります。
方法5：見るだけ専用アカウントを作って閲覧する
インスタグラムで新しくアカウントを作成し、そのアカウントを“見るだけ専用”にすることで、相手の投稿などを自由に閲覧する方法もあります。すでにInstagramアカウントを持っている場合、サブアカウント（複数アカウント）を作成してもいいでしょう。
誰かわからない見るだけ専用アカウントを利用すれば、相手にバレずに投稿やストーリー、ライブ配信までストレスを感じずに閲覧できます。ストーリーやライブ配信、ストーリーハイライトについてしまう閲覧履歴（足跡）によるアカウントの特定も、見るだけアカウントであれば心配する必要はありません。
見るだけ専用（サブ）アカウントを作る手順
見るだけ専用アカウントを作る方法として、新規でアカウントを作成するパターンと、サブアカウント（複数アカウント）を作成するパターンの2つに分けて説明します。
新規でアカウントを作成する場合
新規アカウントを作成するには、まずはじめにInstagramアプリをインストールしてください。
アプリを起動したら［新しいアカウントを作成］をタップし、電話番号／メールアドレス／Facebookのいずれかを利用して登録していきます。現実的なのは、すぐに用意できるメールアドレスでしょう。
見るだけ専用アカウントは、ユーザーネームやアカウント名、プロフィールアイコンなどが誰にもバレないように設定しておくのが重要です。
あとは、画面下の検索タブ［］から相手を検索し、自由に閲覧してください。アカウント作成方法については、以下の記事で詳しく解説しています。
サブアカウント（複数アカウント）を作成する場合
サブアカウントの作成後は、簡単にアカウントの切り替えが可能です。見るだけ専用のサブアカウントに確実に切り替えてから、目的のユーザーを検索したり投稿を閲覧したりすれば、相手にバレるリスクはほぼないでしょう。
サブアカウントの作り方については、以下の記事で解説しています。
注意点1：ストーリーの足跡などから相手にバレる可能性がある
ストーリー投稿者は、誰がアクセスして見たかを確認することができます。これがいわゆる「足跡」機能です。見るだけ専用アカウントのアカウント名やプロフィールなどに隙があれば、推測されてしまう可能性もあります。
また、リアルタイムの映像を配信するインスタライブについても、動画配信に参加すると画面上にアカウント名が表示されるので、足跡が残ることになります。ストーリーやライブ配信を見る場合は注意しましょう。
注意点2：非公開アカウントは見られない
インスタグラムで自由に閲覧できるのは公開アカウントのみです。
相手がアカウントを非公開に設定していると「このアカウントは非公開です」と表示され、投稿などは閲覧できません。非公開アカウントの投稿を見るには、相手にフォローリクエストを送り、承認してもらう必要があります。
検証したInstagramのバージョン：iOS版169.0、Android版169.3.0.30.135
検証端末：iPhone XS Max（iOS 14.3）、Pixel 3a（Android 11）