【2025年5月】インスタグラムを「見るだけ」で使う方法　ログインなし・アカウントなしで見られるサイトとは

インスタグラムで他人のプロフィールや投稿を見たいけれど、アカウントを作りたくない、ログインすることで足跡や閲覧履歴などが残ってしまわないか心配──。

このように、インスタでアカウントの登録やログインをせずに「見るだけ」で楽しみたい、足跡を残さずストーリーを見たいという人もいるのではないでしょうか。Web版のインスタを使う方法もありますが、すべての投稿を閲覧できなかったり、すぐに登録やログインを求められたりと不便です。

そこで本記事では、インスタを誰にもバレずに閲覧できる専用サイトをまとめました。また、インスタで「見るだけ専用アカウント」を作る方法や、気をつけたい注意点などについても解説します。

Instagramアカウントの作成やアプリのインストール、ログインも不要で、足跡（閲覧履歴）を残さずにインスタを見るだけなら、下表に挙げるような外部のウェブサイトを使うのが実用的です。

外部の無料ウェブサービスを使えば、インスタグラムに登録してアカウントを作成したりログインしたりせずに、インスタの投稿閲覧や写真・動画の保存などをおこなえます。

アカウント自体が必要ないため、投稿やストーリーを見ても足跡は付きません。ただし非公開アカウント（鍵アカウント）は閲覧できず、サイトによって閲覧できる機能に制限があります。以下では3つの無料サイトについて使い方を解説します。

外部ウェブサービス「GramSnap」では、公開アカウントのストーリー、フィード投稿、リール動画、インスタハイライト、インスタライブのアーカイブが見られます。直感的に操作できて使いやすく、過去の投稿もさかのぼって数多く見られるのが魅力です。

ただし、投稿主のキャプション（説明文）は途中までしか表示されず、他ユーザーから送られたコメントは閲覧できません。また、配信中のインスタライブの視聴にも対応していません。

SafariやChromeなどのブラウザから「GramSnap」にアクセスし、画面上部にある検索窓をタップ。閲覧したいインスタアカウントのユーザーネームかプロフィールURLを入力して、[Search]を押します。

ユーザーネームを間違えて入力してしまうと、正しく検索結果に表示されないので注意してください。

画面を下にスクロールすれば、相手のアカウントが表示され、フィード投稿を閲覧できます。

画面上部のタブで、ストーリー・ハイライト・リールに表示を切り替えられます。それぞれのタブで画面を下にスクロールしていくと、古い投稿まで遡ることが可能です。

動画の再生にも対応しています。動画を見つけたら画面右上の再生ボタン［▶］をタップ。全画面表示されたらもう一度再生ボタン［▶］を押して視聴しましょう。

［ダウンロード］をタップすれば画像や動画を端末に保存できます。再度［ダウンロード］や［保存］が表示されたときはそれらのボタンを選択し、保存先を求められたらファイルアプリを指定してください（画像はiOS版のChromeアプリを使ったときのもの）。

外部ウェブサービス「MyStorySaver」では、公開アカウントのストーリー、フィード投稿、リール動画を足跡をつけずに見られます。

ただし、画像とあわせて投稿されるキャプション（投稿主の説明文）、他ユーザーからのコメントは表示されません。また、本サービスではストーリーハイライト・インスタライブ（配信中のライブ・アーカイブも含めて）の閲覧はできない仕様となっています。

「MyStorySaver」で相手のインスタを見る方法は以下の通りです。

SafariやChromeなどのブラウザから「MyStorySaver」にアクセスします。

「Instagram Downloader」の下にある投稿カテゴリ（Photo/Video/Stories/Reels/Profile）から見たいものを選択します。その下の入力欄に閲覧したいインスタアカウントのユーザー名またはURLを貼り付け、[Download]を押してください。

投稿を表示できました（画像はフィード投稿を表示した例）。なお、リール動画とフィード投稿は直近の12個まで表示されます。

もちろん動画の再生にも対応しています。見たい投稿の再生ボタン［▶］を押せば、リールが流れます。

他の種類の投稿を見たい場合は、画面を上にスクロールして「Instagram Downloader」の項目まで戻ります。投稿カテゴリ（Photo/Video/Stories/Reels/Profile）を選び直して、再度インスタアカウントのユーザー名を入力しましょう。

投稿の下にある[Download Image]または［Download Video］を押せば、投稿された画像や動画を端末に保存できます。

「Save Free」は、インスタのストーリーとハイライトの閲覧に特化した無料サイトです。ログインせずに使えて、ストーリーを見ても足跡がつかないという点ではおすすめですが、フィード投稿、リール動画、インスタライブ（配信中・アーカイブ含めて）などの閲覧はできません。

以下では、「Save Free」を使ってストーリーを見る方法を紹介します。

SafariやChromeなどのWebブラウザで「Save Free」へアクセスします。

画面上部のストーリータブ（丸の中に四角があるアイコン）をタップしてください。

下の入力欄に、ストーリーを見たい相手のユーザー名またはプロフィールURLを入力します。確実に該当アカウントへヒットさせるため、正確に入力してください。

続いて［View］をタップします。

相手が24時間以内に投稿したストーリーが表示されました。もし相手がリアルタイムで投稿していなければ何も出てきません。Download Video（Image）から投稿画像や動画を保存できます。もちろん、ログインしていない状態なので足跡もつきません。

ハイライトは画面上部にまとまっており、各アイコンをタップすれば、そのハイライトに入っている過去のストーリーも閲覧可能です。

インスタグラムで新しくアカウント（またはサブアカウント）を作成し、そのアカウントを「見るだけ専用」にすることで、相手の投稿を自由に閲覧する方法もあります。

ストーリーやライブ配信、ストーリーハイライトに閲覧履歴（足跡）は残りますが、個人が特定されないアカウントなら問題ありません。ほとんどの機能を制限なく閲覧でき、使いやすさ重視の人にぴったりです。

ただし、インスタグラムで自由に閲覧できるのは公開アカウントの投稿のみです。非公開アカウントの投稿を見るには、相手にフォローリクエストを送り、承認してもらう必要があります。

インスタで新規アカウントを作成するには、まずはじめにInstagramアプリをインストールしてください。

アプリを起動したら［新しいアカウントを作成］をタップし、電話番号／メールアドレスのいずれかを登録します。画面の案内に沿って登録を進めてください。

見るだけ専用アカウントは、ユーザーネームやアカウント名、プロフィールアイコンなどで個人を特定されないように、匿名性の高い内容で設定するのが重要です。

インスタアカウント作成の詳しい手順は以下の記事を参照してください。

誰からもフォローされたくない場合は、できるだけ早めにアカウントを非公開に設定しておくのがおすすめ。プロフィール画面右上のメニューボタン​​から［アカウントのプライバシー］へと進み、「非公開アカウント」の項目をオン→[非公開に切り替える]にすればOKです。

あとは、画面下の「検索」タブ​​から、閲覧したいアカウントを検索し、自由に閲覧してください。

サブアカウントは、プロフィール画面左上のユーザーネームをタップし、一番下の［Instagramアカウントを追加］→［新しいアカウントを作成］から作ります。続いて、画面に従ってユーザーネームやパスワードなどを設定してください。ユーザーネームは相手にバレにくい名前にするのがおすすめです。

サブアカウントの作成後は、簡単にアカウントの切り替えができます。見るだけ専用のサブアカウントに確実に切り替えてから、目的のユーザーを検索したり投稿を閲覧したりすれば、相手にバレるリスクはほぼありません。

ただし、インスタで連絡先をリンクする設定が有効になっていると、サブ垢でも連絡先がサーバー上で同期されてしまい、相手に「おすすめ」（フォロー候補）として表示される可能性があります。

そこで、サブ垢の作成後すぐに連絡先の同期設定がオフになっているか確認しておきましょう。

プロフィール画面右上のメニューボタン​​から［アカウントセンター］→［あなたの情報とアクセス許可］へ進みます。次の画面で［連絡先をアップロード］をタップしましょう。

アカウント一覧から作成したサブアカウントを選び、「連絡先をリンク」がオフになっていればOKです。

ここでは、インスタグラムを「見るだけ」で利用する上でよくある質問とその答えをまとめました。