インスタグラムで最大3分間のショートムービーを作成・編集できる「リール（Reels）」。リール投稿は、フィードやストーリー、リールタブなどに表示されますが、ストーリーと同様に足跡（閲覧者の履歴）が残るのかどうか気になるところです。
本記事では、Instagramでリールを閲覧すると足跡が残って誰が見たかわかってしまうケースを解説。さらに、足跡はつかないものの知っておきたいリールの仕様についても紹介します。
ここでは、あなたが投稿などを閲覧した事実が相手に伝わってしまう何らかの履歴を“足跡”と呼ぶこととします。
インスタのリールに足跡がつく2つのケース
インスタグラムのリールに、足跡や閲覧履歴が残る機能はありません。ただし特定のアクションを起こしてしまうと、リールを閲覧したことが投稿者に分かってしまうケースが2つあります。
以下で足跡がつく（閲覧したことが分かる）ケースをそれぞれ紹介します。
リールへのいいねやコメント
リールへのいいね（♡をタップ）・コメントをすると、当然それが投稿に残ります。
リールの画面右側にある「♡」の数字（いいね数）部分をタップすればいいね一覧が、吹き出しマークをタップすればコメント一覧が見られるようになっています。誰が投稿にいいねやコメントしたかが一目瞭然です。
いいねやコメントの履歴は、投稿者だけでなく、第三者にも表示されます。知らない人やフォロー関係にない友達などが、当該リールへのいいねやコメントをたどって、あなたをフォローするといった可能性も考えられるでしょう。
この点、リール投稿者が非公開アカウントであれば、投稿者のフォロワーにのみ、いいねやコメント一覧が表示される仕組みです。知らないアカウントからの接触を制限できます。
リール投稿に付けたいいねやコメントは取り消すことが可能です。
いいねは「♡（いいね）」を再度タップすれば取り消しができます。コメントは自分が投稿したコメントを長押し、[削除]をタップすれば削除は完了です。
いいねとコメントを取り消す前
いいねやコメントを取り消した後
いいねやコメントを取り消すと、投稿者の画面にはもちろんその痕跡は残りません。また、投稿者にはリールにいいねやコメントがつくと通知が行きますが、取り消された場合はその通知自体も消えます。そのため、投稿者がリアルタイムで通知を確認していない限り、いいねやコメントしたことはバレないと言えるでしょう。
iPhone 12（iOS 18.1.1）の場合、いいねとコメントのプッシュ通知が残り続ける
Google Pixel 4a（Android 13）の場合、いいねのプッシュ通知が残り続ける
投稿者がプッシュ通知をオンにしている状態でいいねやコメントを削除すると、端末によってプッシュ通知が消えるケースがあります。筆者の端末で検証してみました。
iPhone 12（iOS 18.1.1）の場合、いいねとコメントを消してもプッシュ通知は消えませんでした。一方、Google Pixel 4a（Android 13）の場合はコメントのプッシュ通知は消え、いいねのプッシュ通知は残り続けました。
ストーリーにシェアされたリールの閲覧
ストーリーへシェアされたリールを閲覧すると、足跡（閲覧者履歴）が残ってしまいます。
投稿者側の画面
リールがシェアされたストーリーでは、投稿者の画面左下に表示される［アクティビティ］より、閲覧者リストを確認できます。
ただし、投稿後24時間が経過すると閲覧者リストは非表示になるため、足跡がずっと残っているわけではありません。
また、リールをシェアしたストーリーを見た場合、そのリールの再生回数（閲覧数）にはカウントされません。ストーリーに足跡がつくだけです。
ストーリーにシェアされたリールをタップし、[リール動画の全編を再生]からリール再生画面を閲覧した時に、初めて再生回数（閲覧数）にカウントされます。
結論：リールの閲覧やシェアによって足跡は残らない
前述したように、ストーリーにシェアされたリールには閲覧履歴（足跡）が残ってしまいますが、それ以外のリール（フィードやリールタブに表示されるもの）に関しては、閲覧やシェアによる足跡はつかないため安心してください。
フィード/プロフィール/リールタブ/発見タブで見たリールに足跡は残らない
インスタグラムのリールは、以下の5カ所にシェアできるようになっています。
- フィード
- プロフィール画面のリールタブ
- リールタブ（公開アカウントの場合）
- 発見タブへの表示（公開アカウントの場合）
- ストーリー（リールのシェア）
このうち、例外なのは「ストーリーにシェアされたリール投稿」です。ストーリートレイに表示されたリール（ストーリーリング）を閲覧すれば、あなたの足跡が残ります（前述）。
それ以外の場所に表示されるリールであれば、閲覧しただけでは足跡は残りません。
フィードで流れてきたリール投稿
フィードに流れてきたリール投稿の閲覧による足跡は残りません。ただし、いいねやコメントをすると、第三者にも「誰がいいね・コメントをしたか」が表示されます（前述）。
プロフィール画面のフィードタブ
プロフィール画面の「リール」タブからリールを何度閲覧しても、いいねやコメントをしない限り足跡は残りません。
リールタブの画面
発見タブの画面
画面下のリールボタンから表示されるリールや、発見タブ（検索タブ）に出てくるリールは、世界中の公開アカウントによるリール投稿がランダムで掲載されます。これらのリール閲覧による足跡は残りません。
ストーリーへの再シェア（リポスト）やDMへのシェアによる通知はない
リールのシェア
リール投稿は画面下のシェアボタンから、簡単にDM（ダイレクトメッセージ）で共有ができます。
また、[ストーリーズに追加]を選択すると、自分のストーリーに他人のリールをリポスト（シェア）できます。
リールをDM経由で誰かにシェアあるいは、ストーリーにリポストしても、投稿者にそれが通知されることはないため安心してください。また、ストーリーとして投稿されたリールをシェアした事実も、相手にはバレません。
再生回数（閲覧数）・いいね・コメントは全員へ公開される
フィードやリール画面で表示されたリールには足跡（閲覧者リスト）はつきませんが、再生回数（閲覧数）の確認ができる仕様になっています。
投稿のいいね（ハート）の下部分をタップすると再生回数（閲覧数）のほかに、いいねをしてくれた人が一覧で確認できるようになっています。
なお、再生回数は1人のユーザーが複数回再生しても1回とカウントされます。そのため、閲覧数＝リールを見たユーザーの人数となります。
同様に、吹き出しアイコン部分をタップすると、リールに付いているコメントが確認できます。
投稿へのいいねやコメントは投稿者だけでなく、第三者にも表示されてしまいます。足跡を絶対につけたくない人は、いいねやコメントを控えましょう。