質問:リールやフィードの動画が勝手に再生されるのを阻止したいです

インスタグラムのリールタブや検索タブで、見たくもない動画が勝手に再生されるのが苦痛です。動画が再生されるたびにデータ通信量が消費されるのも気になります。
インスタグラムの動画を自動再生させない方法があれば、ぜひ教えてください。
回答:Web版インスタグラムなら動画は自動再生されません

インスタグラムの動画投稿(ストーリー/フィード/リール)と動画広告は、表示と同時に再生される仕組みになっています。残念ながら自動再生をオフにする設定などは存在しません。
動画の自動再生を阻止する唯一の方法は、Web版(ブラウザ版)インスタグラムを使うことです。

Web版でフィード投稿を表示

Web版でリールを表示

Web版でストーリーを表示
Web版インスタグラムには動画の自動再生機能がなく、[▷]ボタンをタップしない限り動画は再生されません。加えて「リール」タブは非表示になるので誤操作で動画を開いてしまうリスクもなくなります。

ストーリーやDMを含む基本的な機能はアプリ版と同じように利用できるので、自動再生をオフにしたい人は一度試してみましょう。ホーム画面にWeb版インスタグラムのショートカットを作成しておけば、アプリ版とほとんど同じ感覚で利用できます。
iPhone(Safari)でショートカットを設置する方法


SafariでWeb版インスタグラム(https://www.instagram.com)にアクセス・ログインしたら、画面下部の共有ボタンをタップ。
展開したメニューで
をタップすれば、ホーム画面にWeb版インスタグラムのショートカットが設置されます。Android(Chrome)でショートカットを設置する


ChromeでWeb版インスタグラム(https://www.instagram.com)にアクセス・ログインしたら、右上の をタップ。展開したメニューで を選択してください。
検証バージョン
Instagram
iOS
213.1
Instagram
Android
214.1
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