【audiobook.jp】2025年6月の聴き放題おすすめ作品まとめ

仕事ができるコンサルは、上司や顧客を前にした時にどんな伝え方の工夫をしているのか？　徹底的に考えていたのは、ロジックでもファクトでもなく「相手の気持ち」だった。

ビジネスでは「結論から話すのが重要」と言われるが、なぜか実際の場面になると、うまく話せずにダラダラと長い説明をしてしまうことが多い。「もっと要点をまとめて」「結局、何が言いたいの？」相手からそんな風に言われてしまう人は、「3秒で伝える」という意識を持つことによって、ガラリと変われるはずだ。

本書は大手コンサルティングファームで働きつつ、プレゼン講師やYouTuberとしても活動する、しゅうマナビジネス氏の初著書。12年前、ITエンジニアからコンサルに転職して伝え方で悩んでいた彼は、先輩からの「まずはシンプルに伝えて、それから相手の『？』に答えればいい」というアドバイスをきっかけに、コンサル流の伝え方の神髄に気づき、そこから独自にテクニックを磨いてきた。

そんなしゅう氏が全ビジネスパーソンに薦めるのが、「３秒で伝える」という意識を持つこと。結論や主張を言うとき、相手の質問に答えるとき、反対意見の相手に歩み寄るとき、どんな場面でもこの「3秒で伝える」という意識を持てば、インパクトのあるコミュニケーションが生まれる。

「30秒の説明は話を短くする単純作業でもできますが、3秒の説明は本質を考えないとできません。そして、本質を捉えていれば、たった3秒の一言でも相手に“刺さり”ます」（本書より）

コンサルが使う会話術の神髄を、ぜひあなたの武器にしてください。

「ただ生きている」。本当にそれだけでいいのだろうか──。

自由は目的に抵抗する。そこにこそ人間の自由がある。にもかかわらず我々は「目的」に縛られ、大切なものを見失いつつあるのではないか──。

コロナ危機以降の世界に対して覚えた違和感、その正体に哲学者が迫る。ソクラテスやアガンベン、アーレントらの議論をふまえ、消費と贅沢、自由と目的、行政権力と民主主義の相克などを考察、現代社会における哲学の役割を問う。

名著『暇と退屈の倫理学』をより深化させた革新的論考。

2024年1月にスタートする「新NISA」を使った、今からでも間に合う老後資金の作り方を徹底解説

利率の低い銀行預金だけでは、資産はなかなか増えない。インフレも続き、老後のお金に不安を感じる人はますます増えているだろう。

そこで、資産運用だ。毎月5万円ずつ、20年間、積立投資をすれば、年平均5％の利回りで運用できた場合、2055万円以上になる（元本1200万円＋運用収益855.2万円）。50歳から貯蓄0で始めても、70歳にはこれだけの資産が築ける計算なのだ。人生100年時代、定年後も働く人が増えている今、現実的な老後対策と言えるだろう。

通常、株式や投資信託で資産運用をして得た利益には20.315％の税金がかかるが、NISA制度を利用すると、これがゼロになる。

しかも、これまでのNISA制度には、制度自体にも運用期間にも期限があったが、2024年1月から始まる新NISAでは期限がなくなる。税金ゼロで運用できる投資額も1人1800万円（簿価）へと大幅にアップ。新NISAをフル活用すれば、「老後2000万円問題」も怖くないのだ。

ただし、資産運用に焦りは禁物。50歳からでも着実に老後に備える方法を解説する。

「僕らのお金の使い方」が“社会の未来"を決めていく──稀代の投資家が「14歳の自分」に思わず伝えたくなった、#お金に使われない #お金で苦労しない ための「考え方」とは？

糸井重里氏 推薦　「日本人は、お金そのものが大好き──14歳の人たちに、このパンチは効きすぎるかな。いやいや、大人のつもりのぼくらにも効く！」

【大人でも子どもでも一生役立つ「お金の話」が一冊に！】

• (お金は“過去と未来"が詰まった缶詰)
• (経済=「お互いに助け合う関係」)
• (「貯金以外の選択肢」を持っておこう)
• (「無駄遣い」で経験値をためる)
• (稼いでいる人は「強い動機」がある)
• (14歳からでも「投資家」になれる)……etc.

「やりたいことが見つからない」「将来がなんとなく不安」「なぜ勉強するのかがわからない」……

14歳が抱えがちな悩みは上手な「お金の付き合い方」を知ることで、解決の糸口をつかむことができます。そして、これからの人生で「お金のパワー」を存分に活用できれば、未来はどんどんよりよいものに変わっていくのです。──著者

もうガマンしない！ 「見た目」「介護」「夫」「うつ」「お金」の不安がぜ～んぶ吹き飛ぶ！

• 第1章　60歳以降が女性の「本当の人生」
  • 「本当の自分」が出しづらい日本／「第２の人生」のスタートに最適な60歳　　
  • 女性こそ60歳から「やりたい放題」に生きられる／男性ホルモンが増大する更年期以降の女性　　
  • やる気が減退する「男性更年期」とは？／本音を言えない相手に嫌われても問題なし　　
  • 60代は新しい友人をつくりやすい／年齢を気にせず「やりたいこと」を楽しもう　　
  • 新しいことへの挑戦が脳を若返らせる／おしゃれに定年はない　　
  • シニアのプチ整形は決して悪くない／見た目にこだわり続けたほうがいい理由とは？　　
  • 「推し活」はおしゃれ心も刺激してくれる
• 第２章　親や夫のしがらみにとらわれない
  • 「第２の人生」を阻む介護問題／親孝行は親が元気なうちに　　
  • 「介護施設に入れる＝かわいそう」は思い込み／家族を介護するとストレスをためやすい　　
  • 若い女性ばかりを見るフェミニスト／「親の介護は当たり前」という思い込み　　
  • 定年後の夫ほどやっかいなものはない／第２の人生でも夫と一緒にいたいか？　　
  • 二人だけの生活がもたらすストレス／楽しくないなら夫の世話なんてしなくていい　　
  • 熟年離婚という決断があってもいい／法律は熟年離婚した女性の味方　　
  • シニアが働ける場所はいくらでもある／お金以外の目的が持てる仕事を選ぼう　　
  • 仕事ができなくなっても心配はいらない／生活保護を受けるのは恥でも悪でもない　　
  • セーフティネットは手をあげた人だけに機能する／60代以降の女性にはモテ期がやってくる　　
• 第3章　無理に痩せると命が縮む!?
  • 小太りくらいがもっとも長生きできる／太りすぎより痩せすぎのほうがリスクは高い　　
  • 高齢者の「食べないダイエット」は命を縮める／栄養不足に悲鳴をあげるシニアの体　　
  • 栄養不足の原因「フードファディズム」とは？／栄養不足解消にコンビニを活用しよう　　
  • ラーメンほど体に良いものはない!?／高血糖より危険な低血糖　　
  • 若い頃の１・２倍のたんぱく質を目標に
• 第４章　医者の言いなりにならないで
  • 医者の言うことにもウソがある!?／コレステロールを制限するメリットはない
  • コレステロール不足で生じるデメリットとは？／がんやうつのリスクまで高まってしまう　　
  • 悪玉コレステロールが嫌われる理由／多くの医者は「総合的に考える」習慣を持たない　　
  • 専門分化はコロナ対策にも弊害をもたらした／高齢者はあっという間に薬漬けになる　　
  • 薬漬け医療に拍車がかかる理由／まったく意味のない日本の健康診断　　
  • 血圧や血糖値を下げるデメリットとは？／骨粗鬆症の薬でかえって骨折しやすくなる!?
  • 薬の多量摂取で転倒リスクが倍に／薬の相談に乗らない医者は切り捨てよう　
• 第５章　知らないと怖い「うつ」のリスクとは？
  • 高齢女性を苦しめる「うつ」のリスク／年齢とともに「幸せホルモン」は減少する　　
  • セロトニン不足がもたらす不幸な老後／セロトニンの材料を食事で摂ろう　　
  • 脳内のセロトニン濃度を上げるには？／日光でセロトニンの分泌を活性化　　
  • 老人性うつの原因はセロトニン不足以外にもある／ストレスをためやすい「不適応思考の癖」とは？　　
  • 高齢になるほど「二分割思考」になりやすい／落ち込みやすい「かくあるべし思考」　　
  • うつの予防には「不適応思考」の修正が大切／「やりたい放題」に生きて、うつと無縁に
• 第６章　前頭葉の活性化で「第２の人生」を楽しむ
  • 日本は「不適応思考」の温床／ワイドショーは話半分で聞こう　　
  • 萎縮した前頭葉を活発に働かせるには？／前頭葉機能は何歳からでも取り戻せる　　
  • 前頭葉の衰えは意欲の低下につながる／幸せな老後を送るのに大切なのは前頭葉の若さ　　
  • 毎日の「実験」で前頭葉は活性化する／脳を鍛えるなら脳トレより家事　　
  • アウトプット主体で脳を若返らせよう　　
• 第７章　「やりたい放題」生きるのが長寿の秘訣！
  • 「60歳からはやりたい放題」こそが最高の生き方／インチキ道徳になんて縛られなくていい　　
  • 「健康のため」にする無理な運動は逆効果／60歳を過ぎたら〝今この瞬間〞を楽しむ　　
  • 老後の不安を失くすには？／老化現象のがんを怖がりすぎない　　
  • がんと診断されたときの対応を考えておく／子どもや孫に遺産を遺す必要はない　　
  • お金も使いたいときに使う／新しいものには60代のうちに触れておこう　　
  • テクノロジーの進化で幸せな老後が待っている／幸せそうに生きるのが高齢者の使命　　
  • 「『第２の人生』を無理なく楽しく生きる」ための７か条

月平均300冊読む著者が伝授。何を、どう読むべきか。一生ものの読書法。並行読みで質とスピードを上げる！

• 『鬼滅の刃』を読んだら『約束のネバーランド』『鬼の研究』を読むといい。
• 歴史書を読むことで人生に役立つ物の見方を身につけることができる。
• 歴史小説を読んでおくとビジネスに役立つ。
• 社会を知るためには、現場をよく知る人物が書いた本を読むべき。
• マルクス読みというジャンルを追いかける醍醐味。
• 小説を通じてしか知りうることのできない未知の世界がある。

【本書で取り上げる書籍一覧】

『それでも、日本人は「戦争」を選んだ』『地中海世界』『シリーズ近現代ヨーロッパ200年史 地獄の淵から』『東ドイツ史』『トランプ時代の日米新ルール』『金正恩』『習近平の敗北』『スターリン批判』『「北洋」の誕生』『プーチンの世界』『ゴルバチョフ』『エンゲルス』『キム・フィルビー』『汝の名はスパイ、裏切り者、あるいは詐欺師』『狼の義』『サリン事件死刑囚』『コロナショック・サバイバル』『官邸コロナ敗戦』『テロリズムとは何か』『日本の大課題 子どもの貧困』『「なんとかする」子どもの貧困』『この国の冷たさの正体』『老前破産』『督促O L 指導日記』『シリコンバレーで起きている本当のこと』『「他者」の倫理学』『武器としての「資本論」』『他者という病』『発達障害』『インターネット・ゲーム依存症』『モンテッソーリ流「自分でできる子」の育て方』『読書という荒野』『手のひらの京』『終点のあの子』『わたしの神様』『ブラック オア ホワイト』『崩壊の森』『あなた』『キリスト教史』『プロテスタンティズム』『バルト自伝』『わたしの信仰』『備中高梁におけるキリスト教会の成立』『アメリカ映画とキリスト教』『世界史の実験』『経済原論』『千夜千冊エディション 本から本へ・デザイン知』『井上ひさしベスト・エッセイ』『試験に出る哲学』『あの人はなぜ、東大卒に勝てるのか』『母を亡くした時、僕は遺骨を食べたいと思った。』