【インスタグラム】写真・動画等のデータを一括ダウンロードしてバックアップ保存する方法

2018-06-26 16:55

【インスタグラム】写真・動画等のデータを一括ダウンロードしてバックアップ保存する方法

Instagramには、自分が投稿した写真や動画、ダイレクト(DM)、コメント、いいね、プロフィールなどをまとめてダウンロードできる機能があります。これを利用すれば、インスタグラムを退会してデータが完全に削除される前のバックアップであったり、投稿した写真の元データをうっかり消してしまったりした時の備えにもなります。

本記事では、インスタグラムの写真や動画などの各種データを一括でダウンロードして、バックアップとして取得する手順について解説します。

インスタグラムの画像・動画・ストーリーを保存する方法

インスタグラムの一括ダウンロード・バックアップ機能とは

2018年3月、Facebookで大量の個人情報が不正利用されたことに端を発し、ユーザーがアカウント削除を呼びかけるなど大きな動きとなり、その影響はInstagramにも及びました。

それまでインスタグラムには各種データのバックアップツール、いわばアカウントを削除したり別サービスに移行したりする際のデータ退避機能は提供されていませんでしたが、前述の問題を受けてか2018年4月にバックアップツールが用意されたものとみられます。

インスタグラム データ ダウンロード バックアップ

このバックアップ機能では、過去に自分が投稿した写真や動画、いいね、コメント、ダイレクトメッセージなどを一括ダウンロードできます。ウェブ版(PC)またはアプリ版(iPhone・Android)でリクエストをおこない、指定したメールアドレスに記載されたリンクからデータをダウンロードするという流れになります。取得したデータの見方なども併せて、以下で詳しく解説します。

Instagramでデータをダウンロード・バックアップする手順

1-a. ウェブ版(PC)Instagramからのダウンロードリクエスト

インスタグラム データ ダウンロード バックアップ

ウェブ版のInstagramにアクセスし、アカウント情報(メールアドレス/ユーザーネーム/電話番号とパスワード)を入力。

[ログイン]をタップします。

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インスタグラムにログインしたら、自分のプロフィール画像をクリックしてプロフィール画面に移動。歯車ボタンをクリックします。

メニューから[プライバシーとセキュリティ]を選びます。

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画面を下へスクロールし、「データのダウンロード」の項目にある[ダウンロードをリクエスト]をクリックします。

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データのダウンロードリンクの送付先となるメールアドレスを入力します。

入力後、[次へ]をクリックして進みます。

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続いて、インスタグラムに登録しているアカウントのパスワードを入力し、[ダウンロードをリクエスト]をクリックします。

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これでダウンロードのリクエストが完了しました。

入力したアドレス宛てに48時間以内にメールが届きます。

1-b. アプリ版(iPhone/Android)Instagramからのダウンロードリクエスト

アプリ版でもバックアップデータのダウンロードリクエストがおこなえます。

インスタグラム データ ダウンロード バックアップ

Instagramアプリでプロフィール画面を開き、画面右上の[…][歯車マーク]をタップします。

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設定メニューから[データのダウンロード]を選択します。

バックアップデータのダウンロードリンクの送り先メールアドレスを入力し、[ダウンロードをリクエスト]をタップします。

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インスタグラムに登録しているパスワードを入力して[次へ]をタップします。

ダウンロードのリクエストが完了。入力したアドレス宛てに48時間以内にメールが届きます。[完了]をタップします。

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なお、データのダウンロードや解凍、ファイルの確認などのある以降の作業は、パソコン環境が推奨されています。

2. バックアップデータをダウンロードする

ここからの作業はパソコンでおこなうほうが便利です。本記事ではPCでの手順を紹介します。

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メールの受信には最大で48時間かかりますが、数時間で届くこともあります。受信できない場合は迷惑メールに分類されていないか、確認してみましょう。

Instgramから「Instagramデータ」というタイトルのメールが届いたら、本文中の[データをダウンロード]をクリックしてください。

インスタグラム データ ダウンロード バックアップ

再びInstagramのログイン画面に遷移するので、アカウント情報(メールアドレス/ユーザーネーム/電話番号とパスワード)を入力し、[ログイン]をクリックします。

インスタグラム データ ダウンロード バックアップ

データのダウンロード画面が表示されます。

[データをダウンロード]をクリックします。このリンクの有効期限は4日間です。

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ZIPファイル形式でバックアップデータが保存されます。

3. バックアップ保存したデータの見方

ファイルを解凍すると中身(フォルダ)が表示されます。機械可読(JSON)形式でのデータとなっており、実質的には写真や動画以外のデータはそのままでは見づらいものとなっています。

インスタグラム データ ダウンロード バックアップ

画像や動画は「photo」という名前のフォルダに入っています。

このほかプロフィール画像は「profile」、ストーリーズへの投稿画像(動画)は「stories」、ダイレクトメッセージへの送信画像(動画)は「direct」に保存されています。

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photoフォルダを開くと、インスタグラムの投稿画像が月ごとにフォルダ分けされ、保存されているのが確認できます。

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